Ср 04:11, 2015
Эффективная диета без голодания

Самые главные принципы такой диеты:

1. Нельзя пропускать завтраки. Необходимо питаться утром. Этим самым человек включает свой метаболизм с начала дня. Одновременно с завтраком поступает энергия и исчезает чувство голода.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Вт 10:24, 2015
Гречка: польза и отдых для организмаМы живем в мире, где практически каждый может иметь к столу огромное изобилие продуктов, таких, каких он только пожелает. Многие пренебрегают этим, и едят только самое вкусное, не заботясь о пользе. Мы перегружаем свой пищеварительный тракт, организм накапливает шлаки. В виду всего этого мы чувствуем себя неважно.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Ср 14:54, 2015
Как вывести токсины из организма

Если в течение многолетнего промежутка времени в организм регулярно и в значительных дозах попадали медпрепараты, никотин и алкоголь, происходит накопление токсинов, отрицательно воздействующих на здоровье.
Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 20:26, 2015
Как правильно худеть в домашних условиях Сегодня проблема избыточного веса является весьма существенной для огромного количества наших соотечественников. Для многих это просто проблему с внешностью, а у некоторых людей она вызывает серьёзные проблемы со здоровьем и причиняет огромный дискомфорт. Но выход из такой ситуации может найти практически каждый и тут, главное, проявить терпение и упорство.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Вс 15:55, 2015
Уход за здоровьем с помощью велосипеда

Избыточный вес всегда был одной из главных проблем у женщин. Очень часто для избавления от него используют различные диеты, которые не всегда дают ожидаемый результат. Во время похудения не достаточно только правильно питаться. Стоит помнить и о физических нагрузках. Поэтому в теплое время года одним из эффективных средства для похудения является велосипед. Согласно исследованиям за час поездки на велосипеде человек в среднем избавляется от 600 калорий. Стоит учитывать и то, что во время поездки могут возникнуть и препятствия в виде возвышенности, при подъеме на которую будет сжигать еще больше количество калорий.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Ср 17:03, 2015
Ни одного грамма лишнего веса!Проблема избыточного веса актуальна для многих, ведь в тренде всегда стройная фигура. Но каким образом можно достичь желаемого результата, чтобы быть красивым и здоровым человеком? С лишним весом легко справиться, а для этого стоит начать заниматься спортом. Также не нужно забывать о правильном питании.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Вт 20:37, 2015
Повышенный холестерин: что делать и как с ним бороться

Повышение уровня содержания холестерина в крови – очень опасное для здоровья явление, поскольку фиксирующиеся на сосудистых стенках сгустки препятствуют естественному кровотоку и доставке питательных веществ к тканям и клеткам.
Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 19:49, 2015
Что нужно знать об особенностях диетыДля современных девушек разнообразные диеты почему-то связаны с практически полным отказом от пищи, однако это, конечно же, совершенно не так. Многие специалисты отмечают, что на протяжении таких изнурительных дней, когда человек отказывается от пищи, в организме происходят вредные процессы, поэтому можно утверждать, что такие голодные диеты совершенно не принесут желаемых результатов.
Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Ср 18:46, 2015
Лимонная диета - полезная диетаБлагодаря своим полезным свойствам и содержанию натуральных кислот лимон великолепно выводит жиры, приглушает голод и ускоряет обмен веществ, поэтому этот цитрус рекомендовано употреблять в диету. Кстати, стоит отметить, что лимонная диета от других строгих диет отличается неимением каких-либо ограничений. Лимон оказывает благотворное влияние на вырабатывание желудочно-кишечного сока, обеспечивает нормальное пищеварение, положительно влияет на увеличение уровня глюкозы, а также повышает иммунные способности организма.

Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Ср 15:29, 2015
Грейпфрут для похудения и не толькоНевзирая на то, что грейпфрут хорошо поднимает аппетит, его зачастую употребляют в пищу с целью избавиться от лишнего веса. И это совсем не зря, ведь ферменты и биофлавоноиды, что содержаться в этом фрукте, влияют на улучшение обмена веществ и пищеварения в целом.
Рубрика - Здоровье » Похудение | автор: exzamp | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама