Как правильно нужно чистить зубы
Как правильно нужно чистить зубы

Казалось бы, чистка зубов - процедура, в которой нет ничего сложного. Однако существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, чтобы сделать этот процесс более эффективным. В таком случае красивая улыбка будет вам обеспечена.

Так, специалисты рекомендуют чистить зубы не менее 2 раз в день. Делать это лучше всего утром и вечером, причем лучше всего после еды. Дело в том, что именно оставшиеся на зубах остатки пищи формируют налет, который становится причиной возникновения разнообразных болезней. Кроме того, налет приводит к тому, что зубы теряют свой цвет и становятся очень блеклыми.

Также существуют определенные рекомендации относительно того, как именно нужно осуществлять очистку зубов. Стоматологи советуют делать как бы выметывающие движения от десен к зубам. Ни в коем случае не делайте круговых движений, так как из-за этого вы только травмируете эмаль, что приведет к определенным проблемам.

Есть рекомендации и по поводу размеров щетки. Вы можете порадовать свою жену, подарив ей такую модель. Также вы можете обратиться в F-U, где представлен большой выбор цветов. Они тоже смогут порадовать вашу любимую. Здесь имеется достаточно большой выбор разнообразных растений, так что вы легко найдете что-нибудь подходящее. А если вы все же решите отдать предпочтение зубной щетке, то выбирайте модели небольшого размера. Отличным решением станет и электрическая модель, так как при этому вам даже не придется ничего делать: она сама все сделает за вас.

Не пренебрегайте и использованием нити. Сейчас она продается практически в любых аптеках. При желании вы сможете также использовать специальный ирригатор. С его помощью можно избавиться от налета от сигарет или кофе. Его применение также позволяет осуществлять массаж десен, который тоже положительно скажется на состоянии вашей ротовой полости. К счастью, сейчас ирригаторы достаточно распространены. Они стоят недорого.

Таким образом, даже в процессе чистки зубов имеются определенные правила. Если вы хотите, чтобы она была эффективной, обязательно придерживайтесь их. В ином случае вы вряд ли останетесь довольны улыбкой.

 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама