Какие продукты предотвращают инсульт
Какие продукты предотвращают инсультИсследователи Стокгольма совсем недавно пришли к выводу, что люди, которые употребляют в пищу низкокалорийное молоко, кефиры и сыр, гораздо менее подвергаются риску образования инсульта, нежели те, кто отдает предпочтение продуктам с большим показателем жирности. В исследовании экспериментаторов из Швеции приняло участие более 74 тысяч людей в возрасте от 45 до 83 лет. Все респонденты к моменту начала эксперимента не имели болезней сердца, инсульта или же рака.

Участники заполнили особую анкету, которая состояла из 96 вопросов, что были посвящены вкусам в еде. По частоте употребления определенной пищи всех респондентов условно поделили на 8 групп. В первой группе находились участники, которые никогда не потребляли продукцию с высоким показателем жира, а в последней были те, где участники еле по четыре порции жирной еды на протяжении дня.

Если вы интересуетесь статьями о здоровье, то, непременно, следите за своей фигурой. В таком случае вам будет полезно узнать о том, что перчатки для фитнеса женские в настоящее время можно приобрести по очень приемлемой стоимости. Удобные перчатки из качественных материалов для спортивных занятий. Широкий ассортимент товара на любой вкус.

Исследование длилось десять лет. Врачи заметили, что у 4089 респондентов произошел инсульт (1680 женщин и 2409 мужчин). Исследователи отметили при этом, что те, кто ел низкокалорийную продукцию, рисковали на 12% менее. Руководитель эксперимента Ларссон отметила, что это было наиболее крупное исследование, которое изучает тесную связь меж потреблением низкокалорийной, высококалорийной и специальной диетической продукции с риском образования инсульта у людей.

Если в рационе человека большинство продуктов имеют низкую концентрацию жир, то риск образования инсульта у него будет ниже, к тому же в общем будет улучшено состояние здоровья. Раньше доктор Ларссон научным путем смогла доказать, что употребление больше двух чашек кофе за сутки, а еще настоящего горького шоколада также понижает риск развития инсульта у человека. Остается лишь внимательно следить за дальнейшими исследованиями в данной сфере.


 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама