Как можно уберечь руки от артрита?
Как можно уберечь руки от артрита?Для того, чтобы руки были красивыми и здоровыми, а пальцы артрит не одолел, их нужно обязательно тренировать.

Многие люди с возрастом видят, что руки, а также пальцы, становятся совершенно непослушными. Работа по дому, а также в саду дается достаточно трудно, а также частенько вызывает сильную и острую боль в суставах. Все это можно предупредить, для этого нужно делать специальные упражнения.

Массаж с помощью мяча. Физиотерапевты говорят о том, что мячик - отличное средство против артрита. Сидите перед телевизором или компьютером? Не теряйте время зря, зажмите в ладонях мяч, катайте его от центра и к кончикам пальцев. Мячик с резиновыми иголками отлично массирует ладони, а также улучшает кровообращение. При покупке мячика для массажа важно знать о том, что чем твёрдые он, тем больше от него будет эффект.

Женщинам рекомендуется в качестве хобби что-то вязать крючком, ведь это помогает бороться с артритом. Ортопеды это объясняют следующим образом: за счет интенсивных и резких движений в хрящи суставов поступает огромное количество питательных веществ. Таким образом, риск артроза снижается и это огромный плюс. Также стоит отметить, что домашние хлопоты, такие как чистка картофеля и других овощей, помогают снизить риск возникновения артроза. Именно поэтому чистить картошку стоит не только женщинам.

Если вы носите очки и захотели их обновить, то оправы для очков женские 2014 года - это самый удачный выбор для вас. Они уже не имеют высокой цены, при этом еще очень актуальны и соответствуют всем последним модным тенденциям, а это именно то, что нужно любой женщине.

 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама