Баня: на пользу здоровью и красоте
[thumb]http://krasota-zdorovje.info/uploads/posts/2

О том, что баня — отличный способ вывести токсины и очистить тело, известно с давних времен. Наши предки так оздоравливались, боролись с инфекциями, а женщины делали свою кожу чистой и красивой. Положительный эффект от бань неоспорим. Их можно с уверенностью назвать одним из лучших косметических средств. Но так ли безвредны бани и всем ли можно в них париться?

Сначала поговорим о пользе:
— баня «гонит» пот, и чем больше его выходит во время того, как вы в бане, тем больше
токсинов и шлаков удаляется из организма;
— снимает отечность, выводит лишнюю воду, облегчает работу сердечно-сосудистой системы, помогает скинуть вес;
— улучшает обмен веществ, помогает проститься с целлюлитом;
— открывает поры, улучшает тонус кожи;
— снимает напряжение в мышцах, особенного после тяжелого трудового дня и занятий спортом;
— приравнивается к закаливанию, так как делает организм выносливым благодаря высокой температуре;
— любые косметические процедуры после бани становятся более эффективными, так как поры открытые и кожа чистая.

Но даже такое прекрасное средство очищения и оздоровления, как баня , хорошо в меру. Не нужно посещать ее каждый день — это может только навредить. Для здорового человека вполне достаточно двух раз в неделю.

Пребывание в парилке не должно превышать 15 минут, а время, проведенное в бане, 2 часа в общем. В бане нельзя есть и тем боле пить спиртные напитки.

Чтобы баня не принесла значительный вред здоровью , откажитесь от нее, если у вас имеются:
— различные онкологические заболевания;
— ишемическая болезнь сердца;
— хронические заболевания бронхов и бронхиальная астма;
— тяжелые формы туберкулеза;
-эпилепсия;
— тромбоэмболия и варикозное расширение в
ен;
— инфаркт миокарда;
— острые вирусные инфекции;
— повышенная температура тела;
— с осторожностью детям и людям преклонного возраста. Перед посещением лучше посоветоваться с терапевтом и педиатром.

Если нет никаких противопоказаний, то идите в баню. Становитесь красивей и здоровей. К тому же баня мистически соединяет в себе все стихии. Вам на помощь и защиту приходят вода, огонь, земля и воздух. Эти могущественные «косметологи» способны на настоящие чудеса. Только обязательно относитесь к ним с должным уважением, и вы приятно удивитесь полученным результатам.

Нам остается только одно – с удовольствием отправить вас попариться.
Идите в баню!
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама