В каких витаминах нуждается наша кожа?
В каких витаминах нуждается наша кожа?

Для того чтобы наша кожа была здоровой и красивой, ей необходимы витамины. На разных участках нашего тела кожа имеет различную структуру. Кожа постоянно подвергается воздействию внешней среды: пыли, перепадов давления, температуры.

Какие же витамины необходимы коже? Большинство витаминов работают в комплексе. Например, витамин Е усиливает действие витамина С. Комплекс витаминов B способен улучшить обмен веществ.

Симптомы нехватки витаминов могут быть разными. Так, при нехватке витамина B появляется раздражение кожи, зуд, шелушение. Витамин A способствует восстановлению тканей эпителия. Результатом недостатка этого витамина является появление пигментации. Вы можете ремни оптом купить недорого, так же недорого вам обойдется и витамин A. Его вы можете приобрести в любой аптеке.

Витамин D защищает от разного рода кожных заболеваний. Витамины С, Е и Р являются настоящими антиоксидантами. Они способны защищать организм от образования свободных радикалов. При нехватке этих витаминов кожа может трескаться, на ней появляются морщинки.

Главным кожным витамином, пожалуй, является витамин H. При его участии в организме образуется коллаген. Недостаток этого витамина приводит к образованию язв, сухости кожи. Еще один важный витамин для кожи - PP. Его недостаток может привести к появлению пеллагры.

Стоит отметить, что использование кремов с какими-то видами витаминов никак не способствует улучшению внешнего вида кожи. Компонент проникают только в поверхностные слои кожи. Так что принимать витамины стоит только внутрь.

 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама