Красивые волосы или как избавиться от перхоти
Красивые волосы или как избавиться от перхоти


С ней каждый хотя бы раз, но сталкивался. Она не только портит эстетический вид, но и производит вредное влияние на кожу головы, поэтому требует как можно скорейшего лечения.

Как же все-таки избавиться от перхоти ? Это штука капризная, и появляется, когда в работе вашего организма ее что-то не устроит. Одна из причин появления перхоти - это сильный и длительный нервный стресс, который вызывает сбои в организме, провоцирующие появление перхоти . И если вы усмирите свой стресс, то перхоти не станет.

Так что первый способ борьбы с этой непрошеной гостьей - это полное спокойствие. Конечно, совсем не нервничать не получится, но когда соберетесь понервничать, представьте некрасивую перхоть - и у вас сразу отпадет желание нервничать. Бывает, что перхоть появляется спустя даже несколько месяцев после стрессовой ситуации. Поэтому вспомните все стрессовые случаи за последние несколько месяцев, если вы вдруг обнаружите "снег" на голове.

Стресс так же приводит к выпадению волос. Бывает, что перхоть появляется неожиданно, но стоит покопаться в недавнем прошлом, как все становится понятным. Поэтому, прежде чем пить различные витамины для укрепления волос или бежать за шампунем от перхоти, просто успокойтесь. Можно также попробовать домашние средства от перхоти.

Но не только стресс может вызвать перхоть. Неправильное питание так же способствует развитию перхоти. Например, избыток жирной пищи и недостаток фруктов и овощей способствуют развитию перхоти не меньше, чем стресс. Врачи советуют съедать в день по пять разных фруктов. Например, банан, яблоко, киви, гроздь винограда и апельсин, только если у вас нет противопоказаний к этим продуктам. Лучше всего, если эти фрукты будут сезонными и не успеют полежать в хранилищах. Также желательно выпивать не менее полутора литров воды, что нормализует водно-солевой баланс организма и поможет избежать стрессов и как следствие - перхоти. Это был второй способ уберечься от перхоти.

Третья причина возникновения перхоти - это неправильный уход за волосами. Шампунь для волос не следует выбирать по совету друзей или подруг. Ведь даже от шампуня, купленного в аптеке, может появится перхоть. Все индивидуально. К сожалению, в магазинах можно встретить шампуни с истекшим сроком годности, что так же может стать причиной перхоти. К счастью, есть качественные бренды, например, заслуженной популярностью пользуется косметика фаберлик и их линейки по уходу за волосами. Регулярный уход за волосами и ответственный выбор шампуней - третье правило здоровых волос.

Так же стоит поосторожнее обращаться с пенками и другими средствами для укладки, которые забивают поры кожи и вызывают перхоть. Если же без них никак, то хотя бы на ночь смывайте их с волос, а наносите только на кончики. Не забывайте правильно ухаживать за поврежденными волосами.

И четвертое правило - это личная гигиена. У каждого своя микрофлора головы, поэтому не стоит брать чужую расческу или носить чужие головные уборы, так как сидящие на ней чужие микробы обязательно вызовут перхоть. И даже если у человека ее нет, то это не гарантирует, что ее не будет у вас после использования его расчески - микробы его микрофлоры головы могут конфликтовать с вашими.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Прекрасно выглядеть и быть здоровой

Когда видишь, как блестят волосы у женщины, ее ясный взгляд, красивые крепкие ногти, безупречную кожу - понимаешь, что женщина не только следит за собой, но она еще и абсолютно здорова. Ведь здоровье играет важнейшую роль в жизни любого человека. Поэтому нужно следить за состоянием своего организма, систематически обращаться к врачу, вести активную жизнь.

Быть всегда здоровой и красивой

Каждой женщине присуще желание быть красивой. Это естественно. Но быть здоровой - еще важнее. В нашей современной жизни, где достаточно стрессовых ситуаций, множество негативной информации и других вредных факторов, бывает не легко найти правильный выход из многих ситуаций. Современная медицина дает множество полезных советов и направлений, которые помогут решить проблемы, поправить здоровье и вернуть красоту и молодость.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама