Энергетические напитки: чем они вредят
Энергетические напитки: чем они вредят
Ритм современной жизни неумолим. От него устаешь, выматываешься, и чтобы его выдержать, очень часто требуются дополнительные источники «подзарядки». Многие находят энергию в кофеине, но он полезен только в небольших количествах. Только в малых дозах кофеин стимулирует нервную систему, снижает сонливость и усталость, а что делать, если несколько чашек кофе не спасают?

Для таких энергетически вялых людей и были придуманы энергетические напитки , которые содержат кофеин, алкоголь и, как уверяет реклама, способны разукрасить яркими красками самую унылую жизнь. И самое главное взбодрить на целый день. Ничего удивительного, что к такой рекламе прислушиваются, и у энергетических напитков появляются свои поклонники.

Но не влияют ли «энергетики» негативно на здоровье? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться из чего же они состоят. Одна баночка содержит до 400 мг кофеина. Это достаточно большое количество, и больше одной банки в день пить категорически запрещено. Об этом предупреждают и производители, и врачи. Но разве молодежь будет прислушиваться к каким-то там советам? Результаты чрезмерного употребления не заставляют долго себя ждать, и уже через короткий срок появляется кофеиновая зависимость.

Можно только посочувствовать тем, кто страдает кофеиновой зависимостью. Пять и более чашек в день уже не смогут дать необходимого количества кофеина для того, чтобы чувствовать себя в норме и быть бодрым. Более того, любители «энергетиков» — это серьезно больные люди, так как начинаются серьезные сбои
сердечно-сосудистой системы, появляется гипертония, импотенция.

Людей-«энергетиков» можно отличить от всех. Это утомленные бессонницей и истощенные люди. Так что необходимо подумать, прежде чем начать употреблять энергетические напитки , особенно с содержанием алкоголя. Но если у вас есть большое желание стать «модным» алкоголиком, к вашим услугам множество разнообразных баночек «волшебного» напитка.

Необходимо понять, что энергетические напитки — не панацея и приносят немало вреда. Не зря же законодательство пытается ограничить выпуск и распространение этих напитков. Во многих странах мира продажа и производство энергетических напитков уже запрещены. В Дании и Норвегии они продаются дозировано через аптеки, так как считаются лекарственными препаратами.

Пейте кофе, соки, ешьте шоколадки и яблоки – они обладают теми же качествами, что и «энергетики». Только пользы от них больше, а вреда гораздо меньше или вовсе нет. Мнение, что энергетические напитки совершенно безвозмездно дают энергию, ошибочно. Организм берет ее у самого себя взаймы, а отдавать придется с большими процентами.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама