Как ухаживать за тонкими волосами
Как ухаживать за тонкими волосами


У вас тонкие волосы, которые сложно поддаются укладке и доставляют массу хлопот? Не беда! Должный уход за волосами такого типа поможет приумножить их красоту и уменьшит количество проблем, сделав ваши волосы поистине прекрасными.

Прежде всего, конечно, нужно начать с регулировки рациона питания. Необходимо, чтобы он был сбалансированным и содержал в себе достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не забывайте также включать в ежедневное питание орехи (арахис, фундук, кешью и другие виды).

Уход за тонкими волосами особенно важен — ведь они быстрее теряют свежий и опрятный вид, чем более плотные и толстые волосы. Однако благодаря широкому спектру существующих в наши дни средств по уходу за тонкими волосами поддерживать их здоровое состояние и внешний лоск не так уж трудно.

Ежедневный уход за тонкими волосами

Один из важных аспектов ухода за тонкими волосами — это их мытье. Подбирайте шампуни с содержанием миндального молочка или яблочного пектина - это укрепит их и придаст нужный объем. Вам могут также подойти шампуни с добавлением каротина.

Что касается бальзамов — они значительно утяжеляют локоны и быстрее их загрязняют, делают их тусклыми и лишают их объема. Но если волосы сильно электризуются, полностью отказываться от бальзамов не стоит.

Большую пользу в уходе за тонкими волосами принесет ополаскивание их травяным отваром — например, из крапивы, либо водой с яблочным уксусом. Для укрепления используют также кальций, растирая таблетки в порошок и втирая в корни на несколько минут в процессе их мытья шампунем.

Укладывать тонкие волосы желательно без фена либо после их естественного высыхания — в щадящем режиме. Помните, что нанесение средств для укладки на мокрые локоны и их последующая сушка феном только утяжелит вашу прическу и нужного объема вы не добьетесь. Лучше подойдут гели и укладочные пенки с содержанием пантенола и керамидов. Выбирайте такие средства, содержание жира в которых будет минимальным. Перед сушкой наносите их на корни волос, а не по всей длине.

Питательный уход за тонкими волосами

Тонкие волосы нужно подпитывать — как снаружи, так и изнутри. Для внешнего применения подойдут различные витаминные маски, которые вы можете приобрести в магазинах косметики для волос или же приготовить самостоятельно.

Предлагаем рецепт маски, которая укрепляет и питает волосы. Маска готовится из взбитого яичного желтка и 2ст.л. подогретого репейного масла с добавлением 1ст.л. сока лимона. Такую маску следует нанести на волосы, обернуть пленкой и оставить на час, а затем хорошо смыть.

Эффективны также маски с использованием простокваши, сметаны, белой глины, на основе оливкового и касторового масла. Покупая готовые маски, останавливайте свой выбор на средствах с добавлением экстракта проросшей пшеницы, яблочного пектина, экстракта бамбука, кератинов и аминокислот.

Вы можете добавить в уже готовые маски лимонное, апельсиновое, розмариновое эфирные масла или же масляные растворы витаминов для роста и укрепления волос — A, B, C, D и E.

Витамины следует принимать и внутрь — они улучшат кровообращение в коже головы, ускорят рост волос, сделают их крепче и сильнее.

Не забывайте и о сбалансированном питании: рыба, орехи, яйца, молочные продукты, цельнозерновые, бобовые, темно-зеленые овощи — все эти продукты непременно должны присутствовать в вашем рационе, если вы мечтаете о густых и роскошных локонах.

Помните, что тонкие, сухие, безжизненные, медленно растущие волосы — симптом нарушений в вашем организме. Поэтому при вышеперечисленных проблемах важно не увлекаться применением новомодных средств, а обратиться к врачу-трихологу, который с помощью тщательного обследования и лабораторных анализов сможет выяснить причину такого болезненного «поведения» ваших волос.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама