Почему не хватает сил измениться?
В большинстве своем, люди вредят себе сами. Едят вредную пищу, ходят на нелюбимую работу, общаются или закрываются от других, думая, что это им поможет в решении проблем. Все интуитивно понимают и знают решение, некоторые часто обращаются к специалистам, и при этом, даже получив решение, не реализуют его. Почему так происходит?

Почему не хватает сил измениться?


Внутренний плен
В народе всегда почиталось такое понятие, как "целомудрие", оно подразумевает не только отсутствие супружеской жизни, есть более глубокий смысл. Целомудрие состоит из двух слов "целость" и "мудрость", это значит, что человек в согласии со своей мудростью. Другими словами, человек видит проблему, оценивает и найдя решение следует ему. Люди применяют аналогичную схему при ведении своего бизнеса. Жизнь человека может быть рассмотрена как бизнес-проект, с большой вероятность воздействия внешних факторов. К примеру, человек пошел на работу, споткнулся, упал в грязь, ему помогла очаровательная девушка подняться, они влюбляются друг в друга, и в дальнейшем, он может вообще не пойти на эту работу, а открыть свое кафе. Разве возможно это предугадать? Но, с другой стороны, то, что человек имеет ряд проблем, которые в состоянии решить сам, но не решает, случай довольно частый.

Почему не доходят руки?
Откладывание важных дел называется прокрастинация, причин здесь несколько:

Возможно, человек подсознательно осознает, что дело не такое важное, но не признает этого

Человек просто перфекционист (имеет завышенные требования к себе, чаще из-за низкой самооценки)

Апатия (внутренняя опустошенность, отсутствие энергии)

Формирование трудоголика (упор только на одну деятельность)

Страх (оказаться аутсайдером, почувствовать боль, быть отвергнутым и пр.)

Причины психологического избегание, чаще являются индивидуальными, но корни у всех одни. Более того, избегания могут быть и в спорт, в азартные игры, в работу, в любую деятельность, отличие от здоровой формы, является зацикленность на чем-то одном.

Приказы не работают
Чтобы договориться с собой, и начать действовать, нужно для начала произвести следующие шаги:

1. Расслабиться, возможно имеется повышенная тревожность и поэтому, человек плохо концентрируется на других задачах. Женщинам хорошо помогает горячая ванна, spa-процедуры, мужчинам - переключение на другую деятельность, например, спорт, рыбалка и пр.

2. Обесценить свой страх, обдумать альтернативные решения проблем при самом худшем сценарии. Хорошим способом обесценить страхи, является вопрос самому себе «Ну и что? Я сделаю все возможное, а там как будет, так будет», и все, перестав об этом думать, человек успокаивается и приходит в согласие с самим собой.

3. Заключить с собой пари, поставить срок на выполнение его условий, при этом обязательно, человек должен продумать себе награду. Дрессировка любого хищника, особо поощряется за выполнение сложных трюков.

Любое действие расходует часть энергии, поэтому очень важно следить за энергетическим балансом, чтобы хватало энергии и на достижение целей и на активный отдых. Важно, и пополнять энергию и не расходовать ее в пустую. Когда человек реализует задуманные действия, то он скорее приходит к гармонии с самим собой и у него появляются новые силы.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама