Депрессия - это серьезно!
Депрессия - это серьезно!


Как бы хотелось никогда не знать, что такое депрессия, не чувствовать ее на себе, но, к сожалению, время от времени подавленное настроение и безразличие к жизни все же появляются. Как определить, что это действительно депрессия, а не усталость или неполадки в настроении?
Депрессия – это больше, чем плохое расположение духа. Это психическое заболевание, ставшее в последнее время настоящей эпидемией.

Как и у любого заболевания, у депрессии есть симптомы. Самостоятельно определить, больны вы или нет, крайне трудно, так как при таком состоянии практически отсутствует адекватность мышления. Вы даже можете не заметить начало заболевания, и только близкие люди видят изменения в вашем психическом и физическом состоянии. Прислушайтесь к их словам – со стороны всегда виднее.

Иногда в бытовом обиходе, не вдаваясь в суть терминов, путают затяжное дурное настроение с клинической депрессией и паническими атаками. Это большое заблуждение - приравнивать разные состояния к единому сложному заболеванию. Панические атаки связаны с постоянным немотивированным ощущением страха и тревожности, а не с упадком сил и понижением тонуса. Диагностика приступов панического расстройства также отличается от диагностики депрессии по целому ряду важных особенностей.

Если появилось равнодушие, утрата интереса и желаний, можно предположить, что это депрессия, но только в том случае, если такое подавленное состояние продолжается больше десяти дней. При этом заболевании, как правило, присутствуют еще несколько симптомов, на которые необходимо обратить внимание. А именно:

Понижение самооценки;
Бессонница;
Сонливость;
Понижение веса;
Увеличение массы тела;
Быстрая утомляемость;
Неспособность сосредоточиться;
Слабость;
Мысли о суициде и попытки уйти из жизни;
Чувство подавленности;
Слезливость или неспособность плакать;
Раздражительность;
Агрессивность

Если вы заметили, что у вас есть эти симптомы – вам необходима помощь специалиста. К сожалению, очень многие не хотят признавать, что они действительно больны. Они замыкаются в себе, никого не хотят видеть, и депрессия становится более глубокой и трудноизлечимой. Чем раньше врач диагностирует заболевание и пропишет лечение, чем быстрей настает полное излечение.

Депрессия – опасное заболевание, которое необходимо лечить, если вы не хотите, чтобы мысли и чувства изменились до неузнаваемости. Хотите видеть мир в ярких красках, а не траурных оттенках, не находиться постоянно в напряжении, ожидая чего-то ужасного, – идите к врачу.

С небольшим проявлением депрессии можно справиться самостоятельно. Если нет серьезного расстройства психики – это просто. Однако если самому справиться не получается и состояние с каждым днем становится хуже и хуже, необходимо срочная помощь врача. Депрессия полностью излечима, если не затягивать с лечением. Ваша счастливая и яркая жизнь только в ваших руках.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама