• Внимательность при проведении спортивных тренировок
    Когда люди принимают решение о начале занятий в тренажерном зале, спортивном клубе или фитнес центре – мало кто задумывается о том, что данные объекты являются местами повышенной травмоопасности. Если вовремя не предпринять меры по предупреждению возникновения травм на начальном этапе тренировок – велика вероятность серьезных повреждений вашего тела.
  • Как открыть риэлторскую контору с нуля

    Бизнес, связанный с недвижимостью, в России является одним из самых прибыльных. Чтобы открыть свое агентство, нужно будет внимательно изучить рынок, понять принципы его работы, выбрать сегмент, ознакомиться с деятельностью конкурентов. Если данная область является для вас новой, поработайте 1-2 года в АН – это позволит посмотреть на все процессы изнутри, наработать базу, получить бесценный опыт, навыки ведения бизнеса.
  • Бланк, заполняемый в документе, имеет свой срок действия. Продиктован он в первую очередь давностью тех анализов, которые сдавал работник при трудоустройстве. Очень важно, чтобы все результаты были актуальными, ведь в противном случае любая проверка признает медкнижку недействительной и предприятию выпишут штраф.
  • Советы от известных спортсменок: как поддержать красоту и здоровье
    Очень часто мы, рассматривая фотографии известных спортсменок, вздыхаем с затаенной завистью и восхищением: и как это им удается не только добиваться отличных результатов на спортивных площадках, но и потрясающе выглядеть, быть иконами стиля, да и просто моделями. Конечно, спорт и физическая форма понятия неразделимые, хотя далеко не все профессиональные спортсменки имеют идеальную фигуру. Очень часто спорт требует недюжинной физической силы, а чрезмерно накачанные мышцы редко идут женщине. Но мы сейчас не о них. Мы сейчас о женщинах, украшающих собой мировой спорт. И, хотя далеко не все спортсменки-красотки охотно делятся секретами своей красоты, мы постараемся поближе познакомиться с некоторыми из них.
  • Начинайте новый год вместе с фитнес-центром Point
    Планировали начать заниматься спортом то с понедельника, то с нового года? Этот момент настал – на носу 2019, и самое время вести здоровый образ жизни. Среднестатистическому человеку для поддержания здоровья не нужны чрезмерные нагрузки – достаточно регулярных тренировок пару раз в неделю, причем направлений масса. Любите динамику – танцуйте, плавание – записывайтесь в бассейн, умиротворение – начинайте заниматься йогой, хотите идеальное тело – отправляйте в тренажерный зал.
  • Как выбрать постельное белье в подарок

    Постельное белье – идеальный подарок на все случаи жизни. При его выборе нужно доверять рукам, глазам и внутреннему чутью. Если хорошо знаете человека, которому готовите презент, попробуйте угадать его пожелания, если нет – остановитесь на сравнительно универсальном варианте.
Вт 03:11, 2012
Утренняя гимнастика для стройного тела
В здоровом теле - здоровый дух. Эту древнюю мудрость знает каждый. Равно как и то, что делать гимнастику по утрам крайне полезно для поднятия тонуса, укрепления тела и следовательно - приобретения бодрого расположения духа. Предлагаем вашему вниманию очень простой и эффективный комплекс упражнений. Просто возьмите их выполнение за ежедневную привычку!
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 02:51, 2012
Косметика для мужчин: всё для лучших
Долгое время никто не задумывался, насколько сильно нужна косметика для мужчин , отличающаяся составом и ароматом. Сейчас на прилавках магазинов всегда есть качественная мужская косметика . Так чем же она отличается от женской и на что обратить внимание, выбирая любимому человеку средства по уходу?
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 22:57, 2012
Как подобрать себе цвет волос
Чем отличается Мальвина от Златовласки? Правильно: цветом волос. И, наверное, нет женщины, которая не думала перекраситься, хотя бы временно.
Такой уж женский характер – переменчивый. То ей хочется быть блондинкой, то брюнеткой, а то и покрасить волосы в какой-то радикальный цвет.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 18:12, 2012
Надоели веснушки. Что делать?
Как жалко, что многие женщины не видят никакой привлекательности в нежной и по-детски трогательной россыпи «конопушек». «Ну что в них хорошего?» – думают они и всеми мыслимыми и немыслимыми способами пытаются избавиться от веснушек.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 18:01, 2012
Наращивание ногтей: за и против

Руки о женщине могут сказать больше, чем ее одежда. Ухоженные, красивые, длинные ногти говорят об истинной леди. А если ногти от природы ломкие и не могут отрасти до необходимой длинны? В наше время эту проблему можно легко решить в любом салоне красоты, где вам нарастят искусственные ногти.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 02:18, 2012
Уход за лицом в летнее время
Со сменой времен года наша кожа нуждается в особом уходе, питании и защите. Лето – наиболее щедрое время года, когда есть множество ягод и фруктов, прекрасно подходящих для приготовления различных натуральных масок для лица и тела.
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 19:10, 2012
Как укрепить ресницы
Помните слова песни «Хлопай ресницами и взлетай!»? Сразу представляются длинные и пушистые реснички, иначе никак не получится «взлететь». А что же делать, когда они совсем маленькие и редкие? Неужели никогда не подняться к романтическим облакам?
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 18:44, 2012
Упражнения на фитболе
Знакомо ли вам модное слово "фитбол" (или еще его пишут как "фит бол")? Это цветной гимнастический упругий шар большого размера, который изобрели в Швейцарии для занятий спортом и оздоровления. Оттуда мода на фитбол разошлась по всему миру, и не удивительно!
Рубрика - Здоровье, Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 18:30, 2012
Что делать, чтобы обрести плоский живот
Так уж заложено в божественной природе Женщины, что она всегда хочет быть чертовски привлекательной. Каждый век приносил свои критерии красоты, и женщины изо всех сил старались им соответствовать. Во времена Тициана красивыми считались пышнотелые дамы, в наше время – стройные с плоским животиком.
Рубрика - Красота, Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 01:28, 2012
Непослушные волосы: что делать и как за ними ухаживать?
Прекрасно, когда отражение в зеркале нас радует. Ведь именно это придает уверенности в себе. Но когда из Зазеркалья на нас смотрит красивая женщина, но с растрепанными волосами, уверенность сразу же растворяется. И что же делать с этими непослушными волосами? И так их гладишь, и так приглаживаешь, а они совсем не хотят слушаться, торчат в разные стороны и даже лак для волос в больших количествах не в состоянии с ними сладить.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама