• Какие задачи решают командообразующие игры

    В бизнесе, как и в жизни, мало добиться успеха – его еще нужно удержать. Поскольку компанию делают кадры, важно работать над их сплочением. Неплохо помогают в решении данной задачи командообразующие игры. Тимбилдинг, мероприятия, которые направлены на объединение коллектива сотрудников компании, становятся все более популярными. Это могут быть корпоративы (но со сценарием, а не просто посиделки в ресторане), соревнования, спортивные состязания, квесты.
  • Одежда для занятий фитнесом Dress Fit – оставайтесь всегда элегантными!Даже занимаясь спортом, женщина не перестает думать о своей внешности. Добиваясь новых успехов или просто восстанавливая фигуру после рождения ребенка, она должна чувствовать себя уверенно. Для таких случаев команда дизайнеров разработала стильную коллекцию одежды для занятий фитнесом Dress Fi, способную не только придать облику спортсменки элегантность и шик, но и обеспечить ей удобство и комфорт при любых физических нагрузках.

  • Внимательность при проведении спортивных тренировок
    Когда люди принимают решение о начале занятий в тренажерном зале, спортивном клубе или фитнес центре – мало кто задумывается о том, что данные объекты являются местами повышенной травмоопасности. Если вовремя не предпринять меры по предупреждению возникновения травм на начальном этапе тренировок – велика вероятность серьезных повреждений вашего тела.
  • Как открыть риэлторскую контору с нуля

    Бизнес, связанный с недвижимостью, в России является одним из самых прибыльных. Чтобы открыть свое агентство, нужно будет внимательно изучить рынок, понять принципы его работы, выбрать сегмент, ознакомиться с деятельностью конкурентов. Если данная область является для вас новой, поработайте 1-2 года в АН – это позволит посмотреть на все процессы изнутри, наработать базу, получить бесценный опыт, навыки ведения бизнеса.
  • Бланк, заполняемый в документе, имеет свой срок действия. Продиктован он в первую очередь давностью тех анализов, которые сдавал работник при трудоустройстве. Очень важно, чтобы все результаты были актуальными, ведь в противном случае любая проверка признает медкнижку недействительной и предприятию выпишут штраф.
  • Советы от известных спортсменок: как поддержать красоту и здоровье
    Очень часто мы, рассматривая фотографии известных спортсменок, вздыхаем с затаенной завистью и восхищением: и как это им удается не только добиваться отличных результатов на спортивных площадках, но и потрясающе выглядеть, быть иконами стиля, да и просто моделями. Конечно, спорт и физическая форма понятия неразделимые, хотя далеко не все профессиональные спортсменки имеют идеальную фигуру. Очень часто спорт требует недюжинной физической силы, а чрезмерно накачанные мышцы редко идут женщине. Но мы сейчас не о них. Мы сейчас о женщинах, украшающих собой мировой спорт. И, хотя далеко не все спортсменки-красотки охотно делятся секретами своей красоты, мы постараемся поближе познакомиться с некоторыми из них.
Ср 00:53, 2013
Что такое кикбоксинг

Кикбоксинг представляет собой поединок, в котором участвуют и руки, и ноги. В этом случае происходит бой на кулаках, руки облачены в специальные перчатки, но удары дополняются еще махами ног. Существует не только кикбоксинг для мужчин, девушки не желают уступать в этом виде спорта и активно им занимаются. К тому же, современный мир диктует свои жесткие условия, когда девушка должна уметь за себя постоять, насколько это возможно, но при этом, конечно, не потерять своей женственности.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 01:43, 2013
Есть шрам: что делать?
Иногда бывает, что по каким-либо причинам на коже остаются рубцы и шрамы. Хорошо, если они еле заметны. А если такое «украшение» совсем не радует, заставляет комплектовать и постоянно находиться в стрессовом состоянии? Можно ли от них избавиться? И если да, то как?
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 02:18, 2013
Вросшие волосы: как бороться и откуда  это берется

Несмотря на множество средств для депиляции, есть проблема, которая достаточно сильно огорчает. Речь пойдет о вросших волосах. Хотя сами по себе вросшие волосы не так уж неэстетично выглядят, следы, оставшиеся после них– настоящая проблема, чаще всего возникающая из-за неправильного использования эпилятора.
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 01:36, 2013
Что такое бодибилдинг
Бодибилдинг представляет собой в первую очередь определенный образ жизни, цель которого — улучшение пропорций собственного тела, наращивание мускулатуры. Когда мы говорим о скульптуре тела, это означает также то, что делается все, чтобы избавиться от жира и прочих недостатков тела, которые видны невооруженным глазом.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 00:32, 2013
Гормональная контрацепция: правда и мифы

Многие задумывались над тем, как защититься от нежелательной беременности, при этом не предохраняясь привычными способами. Современная медицина советует таблетки – гормональную контрацепцию. Однако именно об этом способе защиты ходит наибольшее количество слухов. Соответствуют ли они действительности?
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 00:47, 2013
Что такое пилатес

Многие из тех, кто интересовался методиками похудения, наверняка знакомы с таким понятием, как пилатес. Комплекс упражнений пилатеса направлен на то, чтобы оказывать воздействие на все системы организма человека. Методика физических упражнений была разработана 100 лет назад Джозефом Пилатесом, и в его честь, как мы видим, она была названа.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 00:33, 2013
Что такое бодифлекс

Бодифлекс является универсальным комплексом физических нагрузок, в основе которых заключено глубокое аэробное дыхание. Именно благодаря такому виду дыхания организм поддерживается в отличной подтянутой форме. Бодифлекс основан на сочетании аэробного дыхания с растягивающими изотоническими и изометрическими позами.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 00:27, 2013
19 Золотых правил жизни

Простые и понятные правила, которые кажутся очевидными многим, но забываются почти всеми...
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 01:12, 2013
24 совета о еде для современных девушек

Благодаря этим советам можно с легкостью, а главное, правильно похудеть:

1) Если у вас на животе есть излишки жира, вы не сможете от них избавиться, выполняя только упражнения для пресса. Наоборот, пресс может поспособствовать росту «животика», а все потому, что жир никуда не исчезает, оставаясь на месте, плюс к нему накачанные мышцы. Избавит от складок на животе упражнение на втягивание живота и напряжение мышц пресса при этом.
Рубрика - Полезные советы, Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 00:47, 2013
Обертывания от целлюлита  (рецепты)

Обертывания от целлюлита являются весьма действенным способом борьбы с ним. После них фигура приобретает подтянутый и точеный вид. Кроме этого, обертывания способствуют избавлению от лишнего веса. Результат обертываний виден уже через 10-14 дней. Обертывания можно проводить в спокойной и знакомой обстановке дома, а не только пользуясь салонными услугами.
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама