• Современные лосины для фитнеса – комфорт и красота во время тренировок
    Несмотря на то, что понятие спортивной моды возникло совсем недавно, современные производители на сегодняшний день предлагают огромнейший ассортимент различных видов спортивной одежды. Большой популярностью пользуются лосины для фитнеса. Качественная и красивая одежда, несомненно, помогает сделать тренировки более эффективными.
  • Какой держатель для рулонов выбрать?

    Многие привыкли, что держатель для рулонов нужен только для туалетной бумаги, однако же это не так: в современном мире есть большой спектр разных бумажных изделий, которые используются не только в санузле, но и в ванной и на кухне.
  • Занятия CrossFit

    Сегодня кроссфит залы пользуются огромной популярностью, им отдают свое предпочтение многие люди. Такие залы помогают не только поддерживать тело в хорошей форме, но и отлично развить выносливость и силовые показатели. Это спортивное направление позволяет работать со всеми группами мышц. Для кроссфит программа тренировок очень разнообразна, поэтому такие занятия всегда являются очень интересными. Они не дадут вам заскучать в отличие от монотонных упражнений на обычных тренажерах.
  • Как сдать экзамен в ГАИ?
    Многие люди хотели бы не зависеть от таких внешних факторов, как задержка в расписании общественного транспорта, некомпетентность водителей такси и плохие погодные условия, которые мешают вовремя добраться до нужного места. Одним из выходов в данной ситуации станет приобретение личного средства передвижения. Для управления автомобилем необходимо получить соответствующее удостоверение путём сдачи экзаменов в ГИБДД.
  • 15 любопытных фактов о том, как устроено тело мужчины


    Ученые из разных стран мира продолжают исследовать различия между женщинами и мужчинами и активно расшифровывают все новые и новые жизненно важные тайны мужского организма.
  • Будьте нездоровы: откуда берётся «мода» на болезни

    История популярных недугов — от чахотки до истерии.
Вт 03:04, 2012
7 упражнений от варикоза
Варикозное расширение вен доставляет много неприятностей тем, кого поразил этот недуг. К счастью, не всё так фатально, как кажется порой. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений от варикоза . Тем, кто уже пострадал, они помогут укрепить сосуды и уменьшить неприятные ощущения, тем, у кого есть предрасположенность, комплекс поможет профилактически.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 02:05, 2012
Внутренняя поверхность бёдер: тренировки
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Но желание иметь красивые ноги есть у всех. Так что же делать, если формы по каким-то причинам далеки от идеальных?
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 18:28, 2012
Аллергия: как с этим жить
К сожалению, по статистике с аллергией в той или иной мере знаком каждый второй житель нашей планеты. Коварство заболевания состоит в том, что аллергенами могут быть вполне простые бытовые вещи. Для эффективной борьбы требуется выявить, какой именно аллерген стал причиной проблем со здоровьем.
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 02:31, 2012
Упражнение "Вакуум в животе"
Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 02:07, 2012
Тренируем живот за 10 минут
Простые, динамичные и эффективные упражнения для мышц живота и ног. Всего 10 минут каждый день, и через пару месяцев вы не узнаете свой животик!
Рубрика - Красота, Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 18:23, 2012
Боремся с целлюлитом


Целлюлит - это заболевание кожи, и как любое другое заболевание требует лечения. Каждый день косметологический рынок предлагает новые, более эффективные средства для борьбы с этим недугом, но все они никогда не дадут положительных результатов без постоянных, каждодневных тренировок.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 17:59, 2012
Каблуки: правда и мифы
Что такое женское счастье? Это купить туфли на высоком каблуке, о которых мечталось. А еще большее счастье - снять их вечером и дать отдых уставшим ногам. Высокие каблуки – это красиво, сексуально, эффектно, но беда в том, что частое ношение такой обуви приводит к серьезным проблемам.
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 1
Пт 02:57, 2012
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
Мы — это то, что мы едим. Эту простую истину знает каждый. Так что же есть, чтобы всегда оставаться здоровыми и красивыми? Читаем список ниже и запоминаем! Наполняем кухню красотой и здоровьем, чтобы она передала это нам!
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 21:10, 2012
Как ухаживать за поврежденными волосами
Волосы , пожалуй, самая важная часть нашей внешности, потому что они всегда с нами, и их состояние может рассказать о нас как о личности достаточно много. Часто в ситуации выбора - купить обновку или пойти подстричься в салон красоты, мы выбираем второе.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 02:50, 2012
Стретчинг: 6 основных упражнений на растяжку
Упражнений на растяжку существует много, комплекс подбирается, конечно, индивидуально. Стретчинг подразумевает сосредоточенное, глубокое дыхание и выполнение упражнений очень медленно и плавно. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет стать гибче. Если вы занимались йогой, то вероятно, что-то покажется вам знакомым.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама