• Упражнения с йога колесом
    От базовых растяжек для гибкости до продвинутых поз на балансировку йога колесо можно использовать практически всеми - занимающиеся йогой, спортсменами и любителями фитнеса. В целом для колес для йоги есть множество применений и целей.
  • Что делать, если разбился градусник

    Несмотря на то, что прогресс не стоит на месте и появилось большое количество электронных измерителей температуры, ртутные градусники всё ещё остаются очень популярными, поскольку считаются наиболее точными в измерениях и служить могут практически бессрочно.
  • Что такое психосоматика и каково ее влияние на нашу жизнь
    Древние знахари, шаманы и философы напрямую связывали здоровье телесной оболочки с состоянием души. И любой физический недуг можно было вылечить лишь устранением неправильных мыслей и поведения.
  • Современные лосины для фитнеса – комфорт и красота во время тренировок
    Несмотря на то, что понятие спортивной моды возникло совсем недавно, современные производители на сегодняшний день предлагают огромнейший ассортимент различных видов спортивной одежды. Большой популярностью пользуются лосины для фитнеса. Качественная и красивая одежда, несомненно, помогает сделать тренировки более эффективными.
  • Какой держатель для рулонов выбрать?

    Многие привыкли, что держатель для рулонов нужен только для туалетной бумаги, однако же это не так: в современном мире есть большой спектр разных бумажных изделий, которые используются не только в санузле, но и в ванной и на кухне.
  • Занятия CrossFit

    Сегодня кроссфит залы пользуются огромной популярностью, им отдают свое предпочтение многие люди. Такие залы помогают не только поддерживать тело в хорошей форме, но и отлично развить выносливость и силовые показатели. Это спортивное направление позволяет работать со всеми группами мышц. Для кроссфит программа тренировок очень разнообразна, поэтому такие занятия всегда являются очень интересными. Они не дадут вам заскучать в отличие от монотонных упражнений на обычных тренажерах.
Чт 00:40, 2012
Пилатес: упражнения для занятий дома

Пилатес вошел в нашу жизнь сравнительно недавно и за короткое время удостоился любви многих представительниц прекрасного пола. И как его не любить, если он делает тебя стройной, грациозной и здоровой? Заниматься можно дома, на работе и даже в гостях, если и там есть условия. Тратиться сильно не нужно, а результат от занятий ошеломительный.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 00:18, 2012
Плакать   - полезно!

Если вы не знали раньше, то мы вам расскажем, насколько полезно плакать. Конечно же, если рыдать каждый день, истязая себя придуманными ужасами, ничего, кроме неврастении, не получишь. Но если иногда и с удовольствием – это сильное лекарство от многих болезней.

Плакать полезно детям и взрослым, мужчинам и женщинам, особенно в наше стрессовое время. Многие убедились на себе: поплачешь — и на душе сразу легче становится. Ничего удивительного в этом нет, ведь организм избавляется от ужасного болезненного внутреннего напряжения. Ничто не избавляет от эмоциональной нагрузки так, как плач.
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 01:10, 2012
Каким должен быть хороший завтрак

Уже неоднократно говорилось о пользе режима питания, о том, насколько важен полноценный завтрак, но почему-то многие, ссылаясь на нехватку утреннего времени, перебиваются бутербродом или вообще не едят, даже не подозревая, какой вред наносят своему организму, а значит и красоте. Каким же должен быть хороший завтрак?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 14:01, 2012
Модные прически зимы 2012-13

С каждой сменой сезона модники и модницы листают глянцевые журналы в поисках новостей мировой моды. Что будут носить? Что сделать и купить, чтобы на любом fashion-параде быть звездой? И главное, какие стрижки станут самыми актуальными зимой 2012/13?
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 00:23, 2012
Уход за руками в холодное время года

Ничто не выдает возраст женщины так, как ее руки. Кожа рук стареет раньше и нуждается в ежедневной заботе, особенно зимой, когда на улице мороз, а перчатки и варежки порой просто игнорируются. Надевать на себя теплые одежды и обувь не забывает никто, а вот согревать руки многие считают делом необязательным.
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 01:07, 2012
Гороскоп здоровья по знакам Зодиака на 2013 год

Предлагаем вашему вниманию интересный обзор гороскопа здоровья по знакам Зодиака в новом году. Найдите свой знак и обратите внимание на рекомендации!
Рубрика - Новости | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 00:14, 2012
Близится год Змеи: приметы и поверья

Близится год Змеи. По восточному календарю он наступает 10 февраля 2013, но это совсем не мешает начать его встречать в ночь с 31-го декабря на 1-ое января. Но как и в чем его встречать? Что нужно сделать, чтобы год Чёрной водяной Змеи обязательно был счастливым? Ответы на эти вопросы волнуют перед каждым новым годом, какое бы животное ни было его тотемом.
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 00:01, 2012
Как ухаживать за лицом зимой

Главная проблема кожи зимой – обезвоживание. Зимой кожа даже более сухая, чем летом, и это ее главная проблема. Подбирая косметические средства для зимы, учитывайте то, что даже нормальная кожа зимой становится сухой.
Что нужно делать, чтобы защитить свою кожу в холодное время года?
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 23:54, 2012
Как ухаживать за волосами в холодное время года
Волосы зимой страдают – это известно многим, но как им помочь чувствовать себя лучше, знают не все. Нехватка витаминов, пересушенный воздух в квартирах, теплые головные уборы – все это испытывает наши волосы на прочность, и они далеко не всегда выдерживают эти испытания.

Хорошо, если вы не мучили волосы всякими красками, осветлениями, химическими завивками. Натуральные волосы практически всегда здоровы и им легче перенести испытания зимой. Но как помочь сохранить волосы, которые подвергали «пыткам»? Зимой за волосами необходим особый уход, и мы постараемся рассказать о нем.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 23:54, 2012
До Нового года чуть меньше месяца: что успеть сделать для своей красоты, чтобы блистать

Чуть меньше месяца осталось до наступления Нового года. Конечно же, хочется встретить его во всеоружии, быть самой обаятельной и привлекательной, быть королевой вечера и блистать. Чтобы это желание обязательно исполнилось ему нужно немножечко помочь, и у вас для этого есть целых четыре недели. Так как же провести их так, чтобы вступить в Новый год во всем своем великолепии?
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама