• Бланк, заполняемый в документе, имеет свой срок действия. Продиктован он в первую очередь давностью тех анализов, которые сдавал работник при трудоустройстве. Очень важно, чтобы все результаты были актуальными, ведь в противном случае любая проверка признает медкнижку недействительной и предприятию выпишут штраф.
  • Советы от известных спортсменок: как поддержать красоту и здоровье
    Очень часто мы, рассматривая фотографии известных спортсменок, вздыхаем с затаенной завистью и восхищением: и как это им удается не только добиваться отличных результатов на спортивных площадках, но и потрясающе выглядеть, быть иконами стиля, да и просто моделями. Конечно, спорт и физическая форма понятия неразделимые, хотя далеко не все профессиональные спортсменки имеют идеальную фигуру. Очень часто спорт требует недюжинной физической силы, а чрезмерно накачанные мышцы редко идут женщине. Но мы сейчас не о них. Мы сейчас о женщинах, украшающих собой мировой спорт. И, хотя далеко не все спортсменки-красотки охотно делятся секретами своей красоты, мы постараемся поближе познакомиться с некоторыми из них.
  • Начинайте новый год вместе с фитнес-центром Point
    Планировали начать заниматься спортом то с понедельника, то с нового года? Этот момент настал – на носу 2019, и самое время вести здоровый образ жизни. Среднестатистическому человеку для поддержания здоровья не нужны чрезмерные нагрузки – достаточно регулярных тренировок пару раз в неделю, причем направлений масса. Любите динамику – танцуйте, плавание – записывайтесь в бассейн, умиротворение – начинайте заниматься йогой, хотите идеальное тело – отправляйте в тренажерный зал.
  • Как выбрать постельное белье в подарок

    Постельное белье – идеальный подарок на все случаи жизни. При его выборе нужно доверять рукам, глазам и внутреннему чутью. Если хорошо знаете человека, которому готовите презент, попробуйте угадать его пожелания, если нет – остановитесь на сравнительно универсальном варианте.
  • Современная татуировка: мифы и реальность
    Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
  • Упражнения с йога колесом
    От базовых растяжек для гибкости до продвинутых поз на балансировку йога колесо можно использовать практически всеми - занимающиеся йогой, спортсменами и любителями фитнеса. В целом для колес для йоги есть множество применений и целей.
Сб 01:06, 2013
Говорим друг другу хорошее!

К сожалению, самые нужные и добрые слова своим близким мы говорим крайне мало. И совсем не потому, что мы их не любим. Очень любим, но… То времени не хватает, чтобы сказать эти самые слова, то почему-то нет желания. Если задуматься, то многие даже вспомнить не могут, когда слышали приятные слова в свой адрес или сами произносили их.

Мы привыкаем к своему окружению и забываем, что доброе слово необходимо всем без исключения. Ученые давно заметили благотворное влияние положительных слов на состояние человека, его физическое и психическое здоровье. Прежде всего, это касается взаимоотношений в семье, но не менее важны и дружеские отношения. Так что же нужно, чтобы жизнь была более радостной?
Рубрика - Психология | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 02:41, 2013
Купания в водоеме в жаркое время


Купание в открытых водоемах, особенно в жаркое время, – это наиболее благоприятное средство гидротерапии из всех известных. Это вполне объяснимо, так как при таких купаниях и ныряниях оказывается целый комплекс оздоровительных процедур. Солнце, свежий воздух и вода – наши верные друзья. А еще мороз, тепло и ветер. Ведь купаться в открытых водоемах можно в любое время года. Все зависит от состояния организма.
Рубрика - Здоровье, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 01:24, 2013
Модные хиты и тренды 2013 (фасоны, цвета и прочее)

Осталось совсем немного времени — и яркое, пестрое лето начнет править миром. Новый сезон, год Змеи и постоянный вопрос: «Что же будет модно этим летом»?

Прежде всего, полностью исключаем все темные и мрачные цвета. О них можно вообще забыть. Этим летом актуальными будут оранжевый, желтый, лимонный, розовый, голубой, ярко-салатовый, металлик и цвет фуксии. Только самые смелые оттенки и цвета, необычные принты. Все цвета, которые может подарить летняя природа, – это цвета лета 2013.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 01:31, 2013
Очень сильно хочется соленого. Почему?
Не всегда тяга к солененькому предвещает беременность. Иногда соленого хочется всем — и мужчинам в том числе. Так каких же жизненно важных веществ не хватает в организме, если появляется желание съесть чего-то соленого, перченного или сладкого? Неужели это первый сигнал наличия проблем?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 01:41, 2013
Золотые  правила здоровой жизни

Ученые всего мира с давних времен пытаются раскрыть секрет вечной молодости. Что только ни придумывали, но рецепт волшебного средства так до сих пор не найден. Но человек создан так, что он сам может сохранить здоровье и оставаться молодым до очень преклонных лет. Если соблюдать всего лишь десять «жемчужин здоровья», старости можно не бояться.
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 01:36, 2013
Боль, которую нельзя игнорировать

Там чуть болит, тут немного побаливает. Ничего страшного, думаем мы и часто ошибаемся. Не любую боль можно терпеть, ведь иногда она — вестник серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Болевой порог у всех разный. Одни могут терпеть, а для других небольшое прикосновение доставляет нестерпимые страдания.
Терпеливые, как правило, игнорируют боль до тех пор, пока сил терпеть не остается. Так на какую же боль требуется обратить внимание, даже если она самая незначительная?
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 23:35, 2013
Что делать, если долго не получается уснуть

Если у вас никогда не было бессонницы, вам можно только позавидовать. А что делать тем, кто часто страдает от нее? Прежде всего, необходимо разобраться в причинах возникновения расстройства сна. Бессонница – это крайне низкое качество сна, влияющее на общее состояние человека. Если она возникает редко, ничего страшного в этом нет. Однако если это мучительное состояние появляется практически каждую ночь – пора бить тревогу.
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 02:44, 2013
Как просыпаться утром в хорошем настроении

Проснуться утром в хорошем настроении для многих кажется чем-то невозможным и фантастическим. Ну как может быть хорошее настроение, когда хочется еще хоть пять минуток не отрывать голову от подушки и досмотреть такой интересный сон? А ведь просыпаться с радостью возможно, и это даст заряд бодрости и позитива на весь день. Радоваться жизни куда приятнее. Просыпаться даже очень рано – это чудо. Разве вы хотите утром не проснуться вообще?

Так почему же одни просыпаются с радостью, а для других это настоящая пытка?
Рубрика - Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 22:49, 2013
Рак груди: мифы и реальность

Женская грудь всегда была символом женственности и предметом восхищения. Однако, к сожалению, воспетая творцами прекрасная часть женского тела доставляет массу очень неприятных хлопот. Одна из них, наиболее опасная, - рак молочной железы.

Женщины в нашей стране, в отличие от зарубежных представительниц прекрасного пола, гинеколога посещают крайне редко, а маммолога еще реже. А ведь именно эти женские врачи могут вовремя выявить заболевание и вылечить его раньше, чем понадобятся радикальные меры. Иногда болезнь заходит слишком далеко, и красивая молодая женщина погибает от рака.
Рубрика - Здоровье | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 22:38, 2013
Уход за шеей: маски в домашних условиях

Шея так же, как руки, предательски выдает возраст женщины. И если за лицом дамы ухаживают каждый день, то о шее, к сожалению, очень часто забывают. Из-за такого неуважения к себе на шее появляются «годовые кольца». По ним хорошо считать возраст дерева, но не годы женщины. Чем раньше начать заботу о шее, тем больше шансов обмануть природу. Все любят внимание, заботу и бережное отношение, и кожа шеи не исключение.

Только ежедневный уход, начиная с 25-тилетнего возраста, может предотвратить появление морщинок. Кремы, тоники, скрабы, массажи и маски — и ваша шея будет вам благодарна. Полный уход за шеей можно проводить в домашних условиях. Маски приготавливаются просто, но являются очень эффективным средством, чтобы сохранить или вернуть молодость шее.
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама