• Бланк, заполняемый в документе, имеет свой срок действия. Продиктован он в первую очередь давностью тех анализов, которые сдавал работник при трудоустройстве. Очень важно, чтобы все результаты были актуальными, ведь в противном случае любая проверка признает медкнижку недействительной и предприятию выпишут штраф.
  • Советы от известных спортсменок: как поддержать красоту и здоровье
    Очень часто мы, рассматривая фотографии известных спортсменок, вздыхаем с затаенной завистью и восхищением: и как это им удается не только добиваться отличных результатов на спортивных площадках, но и потрясающе выглядеть, быть иконами стиля, да и просто моделями. Конечно, спорт и физическая форма понятия неразделимые, хотя далеко не все профессиональные спортсменки имеют идеальную фигуру. Очень часто спорт требует недюжинной физической силы, а чрезмерно накачанные мышцы редко идут женщине. Но мы сейчас не о них. Мы сейчас о женщинах, украшающих собой мировой спорт. И, хотя далеко не все спортсменки-красотки охотно делятся секретами своей красоты, мы постараемся поближе познакомиться с некоторыми из них.
  • Начинайте новый год вместе с фитнес-центром Point
    Планировали начать заниматься спортом то с понедельника, то с нового года? Этот момент настал – на носу 2019, и самое время вести здоровый образ жизни. Среднестатистическому человеку для поддержания здоровья не нужны чрезмерные нагрузки – достаточно регулярных тренировок пару раз в неделю, причем направлений масса. Любите динамику – танцуйте, плавание – записывайтесь в бассейн, умиротворение – начинайте заниматься йогой, хотите идеальное тело – отправляйте в тренажерный зал.
  • Как выбрать постельное белье в подарок

    Постельное белье – идеальный подарок на все случаи жизни. При его выборе нужно доверять рукам, глазам и внутреннему чутью. Если хорошо знаете человека, которому готовите презент, попробуйте угадать его пожелания, если нет – остановитесь на сравнительно универсальном варианте.
  • Современная татуировка: мифы и реальность
    Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
  • Упражнения с йога колесом
    От базовых растяжек для гибкости до продвинутых поз на балансировку йога колесо можно использовать практически всеми - занимающиеся йогой, спортсменами и любителями фитнеса. В целом для колес для йоги есть множество применений и целей.
Ср 01:22, 2013
Черешня для здоровья и красоты

Все мы с детства знакомы с такой ягодой, как черешня, — красной глянцевой или желтовато-розовой, именуемой белой. Но обе в равной степени быстро и с удовольствием съедались за считанные минуты, и мы не задумывались, какую пользу нам приносят эти сладкие фрукты. Одна маленькая ягода черешни содержит большое количество витаминов и минералов, таких как С, который еще известен как аскорбиновая кислота, В1, В2, А, Е, РР, железо, магний, кальций, калий, медь, кумарин, пектин, каротин, натрий и фосфор. А теперь давайте более подробно узнаем, в чем может нам помочь черешня с таким набором полезных для здоровья веществ.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 01:26, 2013
Откуда берутся прыщи?

Каждая из нас мечтает о красивой и бархатной коже, дышащей свежестью. Но часто на ней появляются прыщи, портящие нам настроение. И мы, вооружившись корректором или тональным кремом, бежим к зеркалу в надежде все замаскировать. И все равно кажется, что все смотрят и видят этих незваных гостей.
Первые прыщи появляются в подростковом возрасте, когда внутри тебя происходят перемены, и ты из девочки превращаешься в девушку. Изменяется твой гормональный фон, вырабатывается гормон андроген, и именно он влияет не только на настроение, но и на состояние кожи.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 00:16, 2013
Как подобрать солнцезащитные средства?

Все знают, что солнце может принести как пользу организму, так и вред. Об этом пишут во всех женских журналах, прилавки магазинов заполнены различными средствами для и после загара. И многие не знают, какое именно средство им подойдет лучше всего. Как выбрать средство из всего многообразия?
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 02:36, 2013
Как восстановить волосы после отпуска?

И вот наконец-то долгожданный отпуск… Мы стараемся получить как можно больше удовольствия, нежась на солнце и купаясь в море-океане. И при этом забываем про волосы, а ведь они – то, на что обращают внимание в первую очередь. И если надеть шляпу и после купания смыть морскую воду пресной почти никто не забывает, то про остальное думают совсем мало. И вот после возвращения мы наблюдаем, что волосы стали сухими, ломкими, легко электризуются и даже выгорели. Почему это происходит?
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 00:00, 2013
Домашние натуральные шампуни (рецепты)

Волосы требуют регулярного ухода. Поэтому мы покупаем в магазинах шампуни, дорогие и не очень, выбирая их по совету друзей или поверив рекламе. Разноцветные бутылочки с разнообразными ароматными средствами плотными рядами стоят на полках, обещая объем, силу или отсутствие перхоти. Но все они содержат основной вредный для волос компонент – лаурилсульфат натрия, который способствует разрушению белков, из которых собственно и состоят наши волосы и кожа.

Помимо этого в них много отдушек и красителей, которые придают им такие приятные заманчивые ароматы, и консервантов, не самым лучшим образом влияющих на здоровье кожи головы. Так зачем платить за раскрученные бренды, когда можно приготовить шампунь в домашних условиях, выбрав подходящий для вашего типа волос, и с ароматом по своим вкусовым предпочтениям.
Рубрика - Красота, Полезные советы | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 20:53, 2013
Постоянно не хватает времени. Что делать?


Очень многие сетуют на нехватку времени. Кажется, дел стало больше, и успевать сделать все необходимое получается всё меньше. Почему же стало так катастрофически не хватать времени? А может, дело совсем не в самом времени, а в том, что мы не умеем им пользоваться? Есть ли советы, как «подружиться» со временем? Конечно же, есть.
Рубрика - Психология | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 20:33, 2013
Спа-процедуры: путеводитель


Что такое СПА, наверняка знают практически все. Ассоциации при упоминании этой аббревиатуры (от латинского sanus per aqua) самые положительные. Это и журчание воды, релаксация, покой, здоровье и красота. Родиной «СПА» принято считать Бельгию, хотя такие процедуры были известны еще в Древнем Риме. Одно, с чем не поспоришь, — это целительные силы воды, благодаря которым СПА получили всемирное признание. Здоровье через воду – именно так переводится sanus per aqua. Оздоровиться, омолодиться и почувствовать себя обновленным душой и телом – все это СПА.
Рубрика - --- | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 20:26, 2013
Расширенные поры: откуда они берутся и что с этим делать

Женщин, у которых совсем нет никаких проблем с кожей, – единицы. Прыщи, черные точки, покраснение, расширенные поры – это проблемы, с которыми сталкивается практически каждая женщина, особенно если у нее жирная кожа. В холодное время года еще как-то можно мириться, но как только за окнами потеплело, проблема усугубляется. Несмотря на то что за состояние нашей кожи отвечает генетика, при правильно подобранном уходе она может выглядеть безукоризненно.
Рубрика - Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 20:21, 2013
Почему опасно обгорать на солнце


Хотите быстро состариться – много загорайте! Именно этим грозит чрезмерное пребывание на палящем солнце. Летнее солнце прекрасно. С его помощью можно приобрести очень красивый загар, но это если дозировать приемы солнечных ванн. В обратном случае неминуемы серьезные проблемы со здоровьем. Косметологи и дерматологи всего мира много раз рассказывали и предупреждали, чем грозит пребывание на солнце.
Рубрика - Здоровье, Красота | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 01:08, 2013
Депрессия - это серьезно!


Как бы хотелось никогда не знать, что такое депрессия, не чувствовать ее на себе, но, к сожалению, время от времени подавленное настроение и безразличие к жизни все же появляются. Как определить, что это действительно депрессия, а не усталость или неполадки в настроении?
Депрессия – это больше, чем плохое расположение духа. Это психическое заболевание, ставшее в последнее время настоящей эпидемией.
Рубрика - Психология | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама