Вт 17:09, 2013
О пользе овсянки


Каждый человек, который имел дело с диетами, знает, что существуют тысячи диет, успешно решающих проблемы лишнего веса. Однако придерживаться некоторых диет очень сложно в силу того, что в них входят экзотические ингредиенты, и найти их невозможно. Но зачем нужны экзотические диеты, если под рукой всегда есть овсянка? Ведь именно она поможет избавиться от лишних килограммов и быстро похудеть. Но и это еще не всё!
Рубрика - Полезные советы, Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 23:52, 2013
Малина для здоровья и красоты


Мало на свете людей, которые не любили бы полакомиться ароматной и вкусной ягодой малиной. Ее в равной степени любят дети и взрослые. А о лечебных свойствах этих плодов знали и успешно пользовались ими еще наши далекие предки.
Ягоды малины содержат витамины С, А, Е, К, В5, В9, а также железо, медь, бор, калий, кальций, цинк, хлор, магний и так далее. Так давайте разберемся, с какими недугами она помогает бороться.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 01:30, 2013
Вишня для здоровья и красоты

Все знают эти кисло-сладкие красные ягоды, которые жарким летом так прекрасно утоляют жажду. Но нельзя недооценивать их пользу для организма.
В вишне содержатся органические кислоты, витамины А, В, В9, С, РР, флавоноиды, кальций, железо, фосфор, медь, антоцианы и многое другое. Какую же пользу нам приносят все эти элементы?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 01:22, 2013
Черешня для здоровья и красоты

Все мы с детства знакомы с такой ягодой, как черешня, — красной глянцевой или желтовато-розовой, именуемой белой. Но обе в равной степени быстро и с удовольствием съедались за считанные минуты, и мы не задумывались, какую пользу нам приносят эти сладкие фрукты. Одна маленькая ягода черешни содержит большое количество витаминов и минералов, таких как С, который еще известен как аскорбиновая кислота, В1, В2, А, Е, РР, железо, магний, кальций, калий, медь, кумарин, пектин, каротин, натрий и фосфор. А теперь давайте более подробно узнаем, в чем может нам помочь черешня с таким набором полезных для здоровья веществ.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 01:31, 2013
Очень сильно хочется соленого. Почему?
Не всегда тяга к солененькому предвещает беременность. Иногда соленого хочется всем — и мужчинам в том числе. Так каких же жизненно важных веществ не хватает в организме, если появляется желание съесть чего-то соленого, перченного или сладкого? Неужели это первый сигнал наличия проблем?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 23:25, 2013
Когда сильно хочется какой-то еды: что это значит?

Иногда очень сильно хочется чего-то съесть. То на солененькое тянет, то хочется сладкого или копченного. Почему организм требует определенных продуктов? Чего ему так сильно не хватает?

Прежде всего, это говорит о том, что в организме есть нехватка жизненно важных веществ. Вот он понятным нам языком и подсказывает, что необходимо съесть, чтобы восполнить нехватку. Это совсем не относится к тем людям, которые привыкли к неумеренному питанию. Они лишь оправдывают свой аппетит, твердя «раз организм требует – значит, нужно».
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 02:55, 2013
Чем так страшен авитаминоз?


Как помочь организму справиться с недостатком витаминов? Чем же опасен авитаминоз? Можно ли его победить, употребляя только продукты, попадающие на наш стол, или необходимы специальные препараты? Почему весной мы практически всегда себя чувствуем хуже?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 00:35, 2013
Как улучшить (ускорить) обмен веществ  (метаболизм)


Почему одним стоит только недельку поседеть на диете, и нескольких килограммов как не бывало, а другие месяцами мучают себя всевозможными диетами, изнуряют физическими упражнениями, а вес стоит на месте? Почему же одни худеют, а другие, как бы ни старались, — нет?

Все дело в обмене веществ и калорийности ежедневного рациона. Есть несколько методов, чтобы дать организму возможность получать все то, что ему необходимо, но при этом бороться с лишними ненавистными килограммами.
Рубрика - Полезные советы, Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 01:26, 2013
Польза от натуральных  соков

Все мы постоянно слышим, что натуральные соки полезны. Так в чем же их польза и когда и какой сок лучше пить?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 03:15, 2013
Сушка тела: что это, как делать, зачем

Сушка тела - термин, который пришел в обиход сравнительно недавно благодаря бодибилдерам. Так что же это такое и для чего сушить свое тело? Прежде всего, для того, чтобы уничтожить лишний жир, с которым не справляется ни одна гимнастика.

Сушка тела - это уникальный способ сделать тело рельефным, подтянутым, спортивным, с красивыми заметными мышцами, без излишка подкожного жира. Такой эффект достигается специальными упражнениями и диетой, при которой в сутки употребляется не больше 50 гр. углеводов, немного белковой пищи и жиров.
Рубрика - Фитнес, Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама