Пт 20:43, 2013
8 лучших продуктов для красоты

Питание — основа основ для каждого из нас. Но есть маленькие приятные хитрости, помогающие поддержать и улучшить нашу красоту. Ниже мы приводим список продуктов, помогающих сохранить и приумножить все наши богатства: волосы, кожу, ногти, улыбку…
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 22:25, 2013
Сколько нужно пить воды (правильный питьевой режим)


Все знают, что воды пить нужно много, но мало кто понимает, что такое питьевой режим. Именно о нем мы и хотим рассказать в этой статье.

Вода – одна из важнейших составляющих организма человека. Без нее невозможно кровообращение, дыхание, пищеварение и т.д. то есть всё то, что важно для жизненных процессов. Ежедневно человеческий организм теряет большое количество влаги через пот, почки, кишечник, и очень важно восполнять эту потерю.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 21:18, 2013
15 новых хитростей похудения: едим с умом


Эти трюки для тех, кто не хочет сокращать размеры порций и постоянно следить за количеством калорий. Поэкспериментируйте с новыми советами, которые помогут не толстеть, а кому-то удастся и похудеть.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 17:09, 2013
О пользе овсянки


Каждый человек, который имел дело с диетами, знает, что существуют тысячи диет, успешно решающих проблемы лишнего веса. Однако придерживаться некоторых диет очень сложно в силу того, что в них входят экзотические ингредиенты, и найти их невозможно. Но зачем нужны экзотические диеты, если под рукой всегда есть овсянка? Ведь именно она поможет избавиться от лишних килограммов и быстро похудеть. Но и это еще не всё!
Рубрика - Полезные советы, Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 23:52, 2013
Малина для здоровья и красоты


Мало на свете людей, которые не любили бы полакомиться ароматной и вкусной ягодой малиной. Ее в равной степени любят дети и взрослые. А о лечебных свойствах этих плодов знали и успешно пользовались ими еще наши далекие предки.
Ягоды малины содержат витамины С, А, Е, К, В5, В9, а также железо, медь, бор, калий, кальций, цинк, хлор, магний и так далее. Так давайте разберемся, с какими недугами она помогает бороться.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 01:30, 2013
Вишня для здоровья и красоты

Все знают эти кисло-сладкие красные ягоды, которые жарким летом так прекрасно утоляют жажду. Но нельзя недооценивать их пользу для организма.
В вишне содержатся органические кислоты, витамины А, В, В9, С, РР, флавоноиды, кальций, железо, фосфор, медь, антоцианы и многое другое. Какую же пользу нам приносят все эти элементы?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 01:22, 2013
Черешня для здоровья и красоты

Все мы с детства знакомы с такой ягодой, как черешня, — красной глянцевой или желтовато-розовой, именуемой белой. Но обе в равной степени быстро и с удовольствием съедались за считанные минуты, и мы не задумывались, какую пользу нам приносят эти сладкие фрукты. Одна маленькая ягода черешни содержит большое количество витаминов и минералов, таких как С, который еще известен как аскорбиновая кислота, В1, В2, А, Е, РР, железо, магний, кальций, калий, медь, кумарин, пектин, каротин, натрий и фосфор. А теперь давайте более подробно узнаем, в чем может нам помочь черешня с таким набором полезных для здоровья веществ.
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 01:31, 2013
Очень сильно хочется соленого. Почему?
Не всегда тяга к солененькому предвещает беременность. Иногда соленого хочется всем — и мужчинам в том числе. Так каких же жизненно важных веществ не хватает в организме, если появляется желание съесть чего-то соленого, перченного или сладкого? Неужели это первый сигнал наличия проблем?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 23:25, 2013
Когда сильно хочется какой-то еды: что это значит?

Иногда очень сильно хочется чего-то съесть. То на солененькое тянет, то хочется сладкого или копченного. Почему организм требует определенных продуктов? Чего ему так сильно не хватает?

Прежде всего, это говорит о том, что в организме есть нехватка жизненно важных веществ. Вот он понятным нам языком и подсказывает, что необходимо съесть, чтобы восполнить нехватку. Это совсем не относится к тем людям, которые привыкли к неумеренному питанию. Они лишь оправдывают свой аппетит, твердя «раз организм требует – значит, нужно».
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 02:55, 2013
Чем так страшен авитаминоз?


Как помочь организму справиться с недостатком витаминов? Чем же опасен авитаминоз? Можно ли его победить, употребляя только продукты, попадающие на наш стол, или необходимы специальные препараты? Почему весной мы практически всегда себя чувствуем хуже?
Рубрика - Питание | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама