Вс 14:37, 2019
Питание по Дюкану: особенности, рецепты, меры предосторожности
Для похудения можно использовать разные методы, но не все они одинаково эффективны, подходят для долговременного применения, дают стойкие результаты. Отдельное место среди разных систем питания занимает диета Дюкана. Диетолог и врач Пьер Дюкан в течение четверти века изучал пищевые привычки своих пациентов, с учетом которых и создал свою собственную диету. Она эффективна, но имеет свои особенности и противопоказания, о которых нужно знать.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 22:50, 2019
Популярные виды спортивного питания

Пилюли, порошки, энергетики, батончики – форм выпуска спортивного питания много, каждая имеет свои особенности, решает определенные задачи. Но главное – это правильно выбрать состав. Также учтите, что принимать спортпит нужно не всем. Специальные добавки помогут новичкам (упор делается на протеины), качкам со стажем, которые хотят добиться крутых спортивных результатов, долго топчутся на месте и никак не могут рвануть к новым вершинам. Всем будут полезны хондо-, кардиопротекторы, но принимать эти добавки следует после консультации со специалистом.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Пт 00:07, 2019
Суперфуды в похудении
В области похудения постоянно появляется что-то новое и интересное. Допустим, если вы хотите сбросить лишний вес, действовать можно будет по разным схемам – диета, изменение системы питания, повышение физической активности. В последние годы худеющие стали все чаще использовать суперфуды – продукты, по свойствам и составу близкие к лекарственным препаратам. Они натуральны, эффективны и являются важной составляющей системы здорового питания. Суперфуды оказывают положительное воздействие на организм человека, улучшают общее состояние, укрепляют иммунитет.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 13:21, 2018
Идеальный завтрак и мюсли: можно ли поставить знак «равно»?

Злаки, орешки, семечки и сухофрукты – микс из пользы, вкуса и сытности. Поэтому мюсли, которые готовятся из этих ингредиентов, так любимы приверженцами правильного питания. Особенно популярны они в качестве завтрака. Но действительно ли их можно считать идеальным «утренним» блюдом?
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 20:44, 2017
Спортивное питание как вариант подарка к Новому году 2018

Если ваш друг или родственник занимается спортом, то вам не найти лучшего подарка, нежели спортивное питание, витамины для спортсменов или фитнес-аксессуары.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 19:34, 2017
Что такое сахарозаменители и для чего их используют
Услышав диагноз «диабет», пожалуй, каждый человек непременно задается вопросом о том, какие же бывают сахарозаменители для диабетиков. Попробуем разобраться.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 07:20, 2017
Особенности диеты в летний период

Лето является лучшим временем года для похудения. Именно в этот период удаётся больше времени проводить на свежем воздухе, появляется больше возможностей для активного отдыха, а на прилавках магазинов и рынков появляются сезонные фрукты и овощи. Для большинства женщин лучшим стимулом откорректировать вес является желание похвастаться своей фигурой на пляже и поэтому в разгар летнего сезона вопрос похудения остаётся весьма актуальным.

Рубрика - Питание » Диеты | автор: exzamp | комментариев - 0
Сб 21:16, 2017
Диета при гастродуодените
Гастродуоденит представляет собой воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и конечного отдела желудка (где орган переходит в тонкий кишечник). Разграничить гастродуоденит и гастрит может только врач по результатам диагностических мероприятий. Лечение описываемого недуга – это существенная сложность. Оно должно быть грамотным и комплексным. Большую роль в деле терапии играет правильное питание.
Рубрика - Питание » Диеты | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 20:46, 2016
Особенности питания в зимний период

Многие обращали внимание, что с приходом зимы наблюдается увеличение массы тела. Появляется больший слой подкожного жира, и заметно снижается активность. Прежде всего это связано со снижением температуры и сокращением солнечного дня. Организм реагирует на эти изменения особым образом и часто это сказывается на рационе. Но если раньше это было необходимо для человека, чтобы пережить сложные условия зимнего периода, то сегодня есть все возможность для того, чтобы минимизировать эти проявления и сохранить свою фигуру, здоровье и самочувствие на прежнем уровне.

Рубрика - Питание » Диеты | автор: exzamp | комментариев - 0
Ср 19:09, 2016
Правильный рацион и здоровая кожа

Уход за кожей лица должен быть комплексным. Даже если кожа не проблемная, и вы пользуетесь качественными косметическими средствами, хороший результат может перечеркнуть неправильное питание. И наоборот правильный рацион поможет избавиться от мешков под глазами, прыщей и других проблем. Свежие овощи и фрукты полезны для организма, об этом знают многие, поэтому нельзя обходиться без них. Зная больше о них, вы будете больше отдавать им предпочтение.

Рубрика - Питание » Диеты | автор: exzamp | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама