Нужно купить протеин: что следует знать
Нужно купить протеин: что следует знать Сегодня в моде здоровый образ жизни и красивое, подтянутое тело. Если вы регулярно тренируетесь, не обойтись без спортивного питания. Точнее его, конечно, можно и не употреблять, но пострадает качество конечного результата. Обычные продукты питания и витаминные комплексы не восполняют дефицит определенных компонентов в организме человека, да и просто не подходят для употребления сразу после тренировки.

Протеины: какие бывают

Цены на протеин зависят от производителя и особенностей конкретного препарата. Но при выборе нужно учитывать в первую очередь не стоимость, а тип продукта. Представленное в продаже протеинсодержащее спортивное питание делится на две категории – это комплексы с высоким содержанием белка и высококалорийные углеводные продукты с белками, аминокислотами, витаминами. Но нас интересуют именно протеины.

Сам по себе протеин – это органическое вещество, которое состоит из цепочки аминокислот. Оно отвечает за рост мышц – если азотистый баланс организма отрицательный, мышечная масса расти не будет. В бодибилдинге под протеином обычно подразумевается спортивное питание, состоящее из концентрированного белка. Чтобы выбрать оптимальный комплекс, учитывайте:
- тип протеина, входящий в его состав, и процентное соотношение относительно других компонентов;
- количество углеводов и жиров;
- наличие дополнительных компонентов.

Кроме того, есть комплексы для похудения, а есть для набора массы – нужно их различать.

Польза или вред?

Вокруг спортивного питания ходит огромное количество мифов, некоторые из которых похожи на правду, другие вызывают недоумение. Но нас интересует не это, а то, полезен ли протеин. Однозначно полезен – если покупать качественный продукт и правильно применять его. Основной прием пищи заменять коктейлем нельзя, а вот выпитый сразу после тренировки или перед сном (в случае с казеином) напиток принесет вам несомненную пользу.

Где купить качественный протеин в Украине

Качественные протеиновые комплексы известных производителей для ускорения обмена веществ, укрепления иммунитета, восстановления и роста мышц, повышения выносливости, вы можете купить в интернет-магазине Вodymarket (Киев). Вся продукция сертифицирована, находится в наличии и может быть доставлена в любой город Украины в сжатые сроки. Описание, фото и цены на протеиновые комплексы вы найдете в каталоге.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама