Особенности процедур японской бани

Сырой климат Японии, ее холодные зимы, обилие термальных источников с поднимающимся горячим паром способствовали возникновению уникального комплекса банных процедур. Японская баня офуро является не просто местом, где можно комфортно помыться, это целый ритуал, направленный на прогревание, расслабление и оздоровление организма.

Особенности процедур японской бани


Последовательность процедур японской бани

В плане соблюдения обычаев Япония – уникальная страна. Попадая в баню офуро, гость ничего не делает сам. Как и в древности во всем ему помогает хозяйка или гейша, неспешно проводя через все релаксационные и оздоравливающие этапы офуро. Непосредственным банным процедурам по традиции предшествуют прогрев и массаж стоп. Как известно, на стопах человека находятся акупунктурные точки, влияющие на все состояние организма. После массажа и принятия короткого душа посетитель бани погружается в фуро – деревянную бочку с удобно оборудованными скамейками внутри. Вода в купели фуро постоянно подогревается и на протяжении всего омовения сохраняет температуру 40-45°С. По желанию клиента туда добавляют целебные и ароматные травы, лепестки цветов, морскую соль и т. п. Посетитель садится в фуро так, чтобы сердце находилось выше уровня воды. От перегрева также защищает специальная шапочка на голове или салфетки для обтирания лица, смоченные в холодной воде. В течение 12 минут в купели фуро проходит главный прогрев тела и основная банная процедура. В это время посетителю могут делать массаж стопы, шеи и верхнего плечевого пояса.

Следующий этап представляет собой сухое пропаривание в подогреваемой ванне фурако – деревянной емкости, наполненной опилками (обычно кедровыми или липовыми) со смесью целебных трав. Посетитель полностью погружается в сухую смесь, чтобы кожа пропиталась полезными компонентами и эфирными маслами, которые выделяют опилки и травы. В свою очередь, опилки впитывают пот и очищают поры. В таком тепле бочка фурако позволяет в покое и уюте гостю пребывать несколько минут.

Далее посетитель переходит во вторую ванну фурако – такую же емкость, только теперь она наполнена не опилками, а теплой сухой галькой. Камни разогреты до 60°С, поэтому сверху на них стелется простыня или полотенце. Во второй ванне фурако посетитель ложится на живот, а на спину вдоль позвоночника ему выкладывают крупные камни, которые оказывают хорошее прогревающее действие. Прогрев нередко совмещают с массажем. Заканчивается комплекс процедур в бане офуро традиционной для японцев церемонией чаепития в отдельной чайной комнате.

Польза японской бани

Баня офуро оказывает глубочайшее воздействие на организм, которое расслабляет, очищает и оздоравливает. Посещение бани укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ и кровообращение, очищает и омолаживает кожу на лице и теле, помогает сбросить вес и вывести вредные вещества из организма. Неспешные успокаивающие процедуры позволяют снять стресс, успокоить нервы, расслабить не только тело, но и мысли.

Кроме того, баня оказывает благотворное влияние на все системы организма и может способствовать излечению многих заболеваний. С осторожностью надо посещать баню, если вы недавно перенесли любые хирургические вмешательства или например, лечили гипергидроз ног современными средствами, тогда для закрепления результата у вас будет ряд ограничений на короткое время.

Весь ритуал бани размерен и спокоен. Посетитель необязательно должен обладать крепким здоровьем или физической выносливостью. Японские бани офуро открыты для посещения каждому – и взрослому, и ребенку.

 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама