Беременность, роды и женская красота
Беременность, роды и женская красотаБытует мнение о том, что беременность оздоравливает организм женщины. Отчасти это правда, поскольку статистически доказано, что риск возникновения онкопатологии репродуктивной системы в несколько раз ниже у рожавших женщин по сравнению с теми, которые не рожали.

Однако многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что во время беременности, либо уже после родов появляются так называемые "побочные эффекты" - портятся зубы, выпадают волосы, кожа становится менее упругой. Важно понимать, что эти изменения не являются следствием самого процесса вынашивания ребёнка. На что же нужно обратить внимание женщине, которая планирует стать мамой, либо уже ею стала?

  • Гормональный фон. Женское здоровье и красота напрямую зависят от работы гормонов. После родов гормональный баланс не всегда приходит в норму сразу. Менструация после родов должна наступить спустя 1,5 - 6 месяцев вне зависимости от того, кормит женщина грудью, или нет. Если этого не произошло, стоит проконсультироваться у специалиста;
  • Питание. Ошибаются те женщины, которые поддаются слабости, позволяя себе во время беременности кушать много и всё под ряд. Вынашивая ребёнка, необходимо питаться правильно и лишь теми продуктами, которые содержат полезные вещества. Злоупотребление мучным, жирным, сладким, острым, жареным не принесёт ничего, кроме диспепсии, усталости и лишних килограмм;
  • Движение. Оздоровительная гимнастика показана беременным и кормящим женщинам, поскольку при правильном применении способна оказывать общеукрепляющий и оздоравливающий эффект.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама