Сб 11:59, 2016
Почему стоит заниматься кроссфитом

Кроссфит – это высокоинтервальная тренировка, включающая в себя упражнения из тяжелой атлетики, бега, фитнеса, гимнастики.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 21:03, 2016
Велосезон начинается: выбираем велосипед

Положительный эффект от катания на женском велосипеде аналогичен тому, который мы получаем от бега и аэробики, при этом обеспечивается минимум воздействия на коленные суставы. В процессе велотренировок вы можете регулировать интенсивность нагрузок.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 15:18, 2015
Преимущества и противопоказания велотренажеров

Типы велотренажеров: по системе нагрузки - магнитные и механические, по типу конструкции - вертикальные и горизонтальные. Преимущества и противопоказания велотренажеров.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 22:29, 2015
Для чего нужен шагомер?
Для чего нужен шагомер? Шагомер - это устройство, способное подсчитывать количество пройденных шагов за определенный отрезок времени.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 16:30, 2015
Есть ли смысл купить велосипед bmx?

Велопрогулки – это отличный способ провести время с максимальной пользой не только для своего личного самочувствия, но и для персонального здоровья. Городские, женские, подростковые, шоссейные, детские и даже горные – все они могут обеспечить приятный и полезный досуг.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 22:59, 2015
Классификация волейбольной экипировки и аксессуаров

В сфере спортивно-развлекательных подвижных игр волейбол занимает прочную позицию. Игры с мячом, которые предусматривают собственную стратегию и тактику, всегда пользуются популярностью.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 21:48, 2015
Бросил спорт - плюс 20 кг

Различия в типах конституции еще сильнее проявляются после длительного пробела в тренировках или полной их отмене. Часть спортсменов стремительно начинает набирать жировую массу и причин этому несколько.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 22:28, 2015
Физические упражнения при болях в спине: да или нет?

Даже самые легкие боли в спине приносят нам дискомфорт. А лечение боли в спине и заболеваний позвоночника не будет эффективным без дополнительных усилий – физических упражнений. Можно ли заниматься и какие упражнения делать, нам расскажет врач-невролог.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 05:26, 2015
Как начать тренировки для прессаТренировки для пресса оказывают положительное влияние не только на внешний облик фигуры, но и благотворно сказываются на здоровье ЖКТ. Особенно полезны такие занятия для людей, страдающих запорами. Уже после первой качественной тренировки для пресса человек почувствует улучшение.
Рубрика - Фитнес | автор: exzamp | комментариев - 0
Пт 22:35, 2015
Тренажеры: какой выбрать для дома

Тренажеры, представленные на рынке спортивного инвентаря, бывают двух типов: модели для коммерческого использования и варианты для дома. Тренажер для домашнего использования человек выбирает в соответствии с теми задачами, которые он перед собой поставил.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Современная татуировка: мифы и реальность
Искусство рисунка на теле изначально носило сугубо ритуальный характер и использовалось жрецами различных культов. История изменчива и сегодня тату салоны в москве открыли свои двери для всех, кто желает подчеркнуть собственную индивидуальность, обновить имидж или стиль. Но на пути за красотой еще встречаются стереотипные препятствия.
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама