Ср 13:08, 2016
Тонкости выбора йога-центра

Йога – уникальная практика, позволяющая создать гибкое привлекательное тело и достичь духовной гармонии. Чтобы постичь все тонкости этого занятия, необходимо обратиться к профессионалам.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 15:37, 2016
Можно ли взрослым заниматься балетом
Если Вы взрослый человек, то это не значит, что стоит отказаться от мечты заняться балетом. Конечно, шансов достичь высокого профессионализма немного, но подобное увлечение станет отличным времяпрепровождением для людей любого возраста, от мала до велика.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 11:59, 2016
Почему стоит заниматься кроссфитом

Кроссфит – это высокоинтервальная тренировка, включающая в себя упражнения из тяжелой атлетики, бега, фитнеса, гимнастики.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 21:03, 2016
Велосезон начинается: выбираем велосипед

Положительный эффект от катания на женском велосипеде аналогичен тому, который мы получаем от бега и аэробики, при этом обеспечивается минимум воздействия на коленные суставы. В процессе велотренировок вы можете регулировать интенсивность нагрузок.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 15:18, 2015
Преимущества и противопоказания велотренажеров

Типы велотренажеров: по системе нагрузки - магнитные и механические, по типу конструкции - вертикальные и горизонтальные. Преимущества и противопоказания велотренажеров.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 22:29, 2015
Для чего нужен шагомер?
Для чего нужен шагомер? Шагомер - это устройство, способное подсчитывать количество пройденных шагов за определенный отрезок времени.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 16:30, 2015
Есть ли смысл купить велосипед bmx?

Велопрогулки – это отличный способ провести время с максимальной пользой не только для своего личного самочувствия, но и для персонального здоровья. Городские, женские, подростковые, шоссейные, детские и даже горные – все они могут обеспечить приятный и полезный досуг.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 22:59, 2015
Классификация волейбольной экипировки и аксессуаров

В сфере спортивно-развлекательных подвижных игр волейбол занимает прочную позицию. Игры с мячом, которые предусматривают собственную стратегию и тактику, всегда пользуются популярностью.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 21:48, 2015
Бросил спорт - плюс 20 кг

Различия в типах конституции еще сильнее проявляются после длительного пробела в тренировках или полной их отмене. Часть спортсменов стремительно начинает набирать жировую массу и причин этому несколько.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Чт 22:28, 2015
Физические упражнения при болях в спине: да или нет?

Даже самые легкие боли в спине приносят нам дискомфорт. А лечение боли в спине и заболеваний позвоночника не будет эффективным без дополнительных усилий – физических упражнений. Можно ли заниматься и какие упражнения делать, нам расскажет врач-невролог.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Как выбрать парикмахерские ножницы?

Парикмахер является специалистом, для которого очень важен выбор правильных инструментов. Ведь от таких приспособлений напрямую зависит эффективность работы профессионала, а также его удобство. В первую очередь это касается ситуаций, когда требуется купить парикмахерские ножницы оптом. Ниже представлены советы по выбору подобных изделий.
Красота взаймы. Как избежать опасности?

Истинная женщина хочет быть прелестной круглый год. Собственных денег на это часто не хватает. Приходится пользоваться внешними источниками финансирования личных бьюти-проектов. Значительная часть авантюрно настроенных людей полагает, что для достижения цели достаточно быстро доказать платёжеспособность.
Как нормализовать сухую кожу?

Сухой тип кожи встречается в природе достаточно часто. Имеющие его женщины вынуждены интенсивно питать и увлажнять кожу, скрывая шелушение и покраснения под жирным тональным кремом. Косметологи уверены, что подарить коже здоровый вид может комплекс несложных мер. Берите на вооружение советы нашей статьи, и ваша кожа будет излучать красоту, упругость и здоровье.

Советы 30-летним женщинам от 60-летних

Маргарет Маннинг (Margaret Manning) — создатель интернет-журнала для женщин за 60 «Sixty and me». Ее издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам.
Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама