Чт 21:07, 2018
Упражнения с йога колесом
От базовых растяжек для гибкости до продвинутых поз на балансировку йога колесо можно использовать практически всеми - занимающиеся йогой, спортсменами и любителями фитнеса. В целом для колес для йоги есть множество применений и целей.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 20:21, 2018
Современные лосины для фитнеса – комфорт и красота во время тренировок
Несмотря на то, что понятие спортивной моды возникло совсем недавно, современные производители на сегодняшний день предлагают огромнейший ассортимент различных видов спортивной одежды. Большой популярностью пользуются лосины для фитнеса. Качественная и красивая одежда, несомненно, помогает сделать тренировки более эффективными.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вс 12:02, 2018
Занятия CrossFit

Сегодня кроссфит залы пользуются огромной популярностью, им отдают свое предпочтение многие люди. Такие залы помогают не только поддерживать тело в хорошей форме, но и отлично развить выносливость и силовые показатели. Это спортивное направление позволяет работать со всеми группами мышц. Для кроссфит программа тренировок очень разнообразна, поэтому такие занятия всегда являются очень интересными. Они не дадут вам заскучать в отличие от монотонных упражнений на обычных тренажерах.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 20:01, 2017
Большой теннис для детей: польза, перспективы, особенности занятий

Большой теннис – не только престижный, но и просто любимый многими вид спорта. Он появился с легкой подачи аристократов и не утрачивает своей популярности вот уже более века.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 13:08, 2016
Тонкости выбора йога-центра

Йога – уникальная практика, позволяющая создать гибкое привлекательное тело и достичь духовной гармонии. Чтобы постичь все тонкости этого занятия, необходимо обратиться к профессионалам.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Вт 15:37, 2016
Можно ли взрослым заниматься балетом
Если Вы взрослый человек, то это не значит, что стоит отказаться от мечты заняться балетом. Конечно, шансов достичь высокого профессионализма немного, но подобное увлечение станет отличным времяпрепровождением для людей любого возраста, от мала до велика.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Сб 11:59, 2016
Почему стоит заниматься кроссфитом

Кроссфит – это высокоинтервальная тренировка, включающая в себя упражнения из тяжелой атлетики, бега, фитнеса, гимнастики.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 21:03, 2016
Велосезон начинается: выбираем велосипед

Положительный эффект от катания на женском велосипеде аналогичен тому, который мы получаем от бега и аэробики, при этом обеспечивается минимум воздействия на коленные суставы. В процессе велотренировок вы можете регулировать интенсивность нагрузок.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Ср 15:18, 2015
Преимущества и противопоказания велотренажеров

Типы велотренажеров: по системе нагрузки - магнитные и механические, по типу конструкции - вертикальные и горизонтальные. Преимущества и противопоказания велотренажеров.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Пн 22:29, 2015
Для чего нужен шагомер?
Для чего нужен шагомер? Шагомер - это устройство, способное подсчитывать количество пройденных шагов за определенный отрезок времени.
Рубрика - Фитнес | автор: Admin | комментариев - 0
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама