Спа-процедуры: путеводитель
Спа-процедуры: путеводитель


Что такое СПА, наверняка знают практически все. Ассоциации при упоминании этой аббревиатуры (от латинского sanus per aqua) самые положительные. Это и журчание воды, релаксация, покой, здоровье и красота. Родиной «СПА» принято считать Бельгию, хотя такие процедуры были известны еще в Древнем Риме. Одно, с чем не поспоришь, — это целительные силы воды, благодаря которым СПА получили всемирное признание. Здоровье через воду – именно так переводится sanus per aqua. Оздоровиться, омолодиться и почувствовать себя обновленным душой и телом – все это СПА.

Итак, какими же бывают СПА процедуры?

Аюрведа
Наилучший вариант для достижения гармонии ума, тела и духа. В методику включен широкий спектр различных техник, в их числе медитация, массаж, правильное питание, ароматерапия.

Аква-аэробика

Аква-аэробные упражнения в воде улучшают состояние сердца и легких, улучшают работу различных групп мышц, увеличивают снабжение тела кислородом. Занятия аэробикой в бассейне приносят гораздо больше пользы, чем на суше, так как используется поддержка и сопротивление воды.

Фанго
Фанготерапия – грязелечение, при котором основной лечебный ингредиент смешивают с водой или маслом. При помощи такой процедуры выводятся токсины. Кожа после нескольких процедур фанготерапии имеет здоровый цвет. Если вас захотят «смешать» с грязью – радуйтесь.

Фангогидротерапия

Минеральные ванны, струйный душ и подводный гидромассаж – все это фангогидротерапия. Такой вид водотерапии значительно улучшает циркуляцию крови, оздоравливает и омолаживает кожу.

Ароматерапия
Применение натуральных ароматных масел известно с давних времен. Как раньше, так и сейчас это в основном процедуры для лица. Различные массажи, обертывание и многое другое используются для достижения разнообразного терапевтического эффекта, так как разное масло действует по-разному. При помощи этой процедуры можно очистить кожу, омолодить ее, вылечить многие внутренние заболевания.

Очищение кожи
Очищение кожи при помощи морской губки, натирания или нагревания тела, а так же соляного скраба, удаляющего верхний слой мертвой кожи.

Травяные обертывания
Процедура, очищающая кожу и весь организм от загрязнений при помощи намоченных в горячем травяном отваре полосок ткани, которыми обертывается все тело.

Сауна
При помощи сухого пара начинают активно открываться поры, через которые выходит вся грязь из организма. Кроме того, сауной можно избавиться от болей, укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ. Так же, как и другие СПА процедуры, сауна имеет противопоказания. Требуется обязательная консультация врача.

Кроме этих великолепных процедур на СПА-курортах и в СПА-салонах обязательно предложат талассотерапию, массаж, йогу, медитацию, дзен, аюрведу, рефлексологию и спа-капсулу. Можно посетить процедуру массажа в Челябинске или в любом городе, не выезжая специально для этого на spa-курорт.

Так как наш организм практически полностью состоит из воды, именно с ее помощью можно оздоровить и омолодить весь организм. Морская, термальная, пресная вода, водоросли, аромамасла и многие другие натуральные компоненты помогут избавиться от множества болезней и долго оставаться молодой и красивой.
 
 


Добавление комментария
Наша рассылка
 
Мы Вконтакте
Полезные советы
Красивая внешность начинается изнутри

Правильное увлажнение является основой красивого внешнего вида. Кожа должна быть увлажнена снаружи и здесь будут хорошо работать кремы и лосьоны, а также изнутри, просто употребляя больше воды. Ухоженная и красивая кожа привлекает внимание. Более того, это отражение вашего состояния здоровья.

Какой бизнес всегда прибылен

Бизнес бывает разный. Это может быть дело, связанное с открытием огромного технологического предприятия по производству механизмов и больших машин. Но так же бизнес может оказаться простым и интересным, если связан, к примеру, с продажей одежды, как женской, так и мужской. Важны тут несколько критериев: месторасположение торговой точки, обновление ассортимента, стоимость и условия, комфортные для клиентов. Если соблюдать перечисленные пункты, то бизнес будет процветать.

Заботимся о здоровье и сохраняем красоту

Красота и здоровье неразрывны. Всё больше времени мы проводим за компьютером, и часто не задумываемся ни о постановке корпуса во время работы, ни об отдыхе для глаз, ни о расслаблении мышц. Зажим мышц в верхней части шеи провоцирует плохое кровоснабжение мозга, а также напрягает мышцы лба и переносицы. Получается, что созданное в мышцах шеи напряжение передаётся на все мышцы лица.

Маленькие секреты женской неотразимости

Не секрет, чтобы хорошо выглядеть всегда - надо ухаживать за собой постоянно. Дорогой крем на полочке не поможет, если им пользоваться изредка. Гораздо эффективнее систематическое использование, пусть даже недорогого крема, а это значит утром умывшись, нанести на лицо дневной питательный крем, а вечером, очистив лицо от макияжа, приняв душ или умывшись нанести ночной крем.

Голосование
Что добавить на сайт?
больше статей на разные темы
видео
мастер-классы по макияжу и прическам
больше рецептов
всё ок, всего достаточно

Реклама